僕は足がつりやすい体質です。つるのは主に足の付け根です。過去に足がつったせいで準決勝を棄権した苦い経験が・・・。もうあんな思いは二度としたくないのでインターネットで足がつらない方法で検索したらけっこういい方法があったので紹介します。１つ目はつりそうな部分を暖めることです。これは僕も１度やったことがあるんですがけっこう効果ありますよ。すぐには効果はでませんが１５分くらいたつとだんだん足がもとの状態に戻っていきます。２つ目は塩を舐めることです。足がつる原因は足の疲労も原因の一つですが汗をたくさんかいたことによるミネラルやビタミンの減少も原因です。プロは足がつりそうになるとメディカルタイムアウトをとりマッサージを受けた後塩を舐めることがあるそうです。以上この２つを今度足がつったときは試してみてください。