今日はダブルスを２試合とシングルスを１試合やりました。


１試合目は相手に一度もサービスダウンを許すことなく６－２で勝利。


２試合目は僕のサービスゲームは
すべてキープでき６－３で勝ちました。


２試合しかしていませんがすべてのサービスゲームが
キープできることは珍しくかなりうれしかったです。


シングルスは６－０で勝ちました。


ダブルフォルトが４回あったんですが
ファーストサーブの確率が６０％くらいあったんで
よかったと思います。


今日のプレーは上出来でした。
こういうプレーが毎回できればいいと思います。


しかしまたマメが・・・。治りが遅いなぁ


栄養不足かな？

昨日のダブルスは久しぶりに全敗してしまいました。


サーブはかなり確率が上がったものの
散らすことがまだできないのですぐに慣れられて
あまりミスしてくれないようになります。


それと体力不足が原因です。


体力がなくなってくると来たボールを強く打つことはできても
アグレッシブなプレーができなくなるのでだめですね。


アパートから３、４キロ離れた所にスポーツジムを
見つけたので今度そこにいって鍛えようと思います。

今日の僕の地域の天気は天気予報によると
午後から雷を伴う豪雨だったんですがなんと快晴になりました


天気予報はずれすぎです（￣∀￣；）
天気予報がよくはずれるのは眉毛の太いあの人だけじゃないんです。


さて。という訳で２週間ぶりに日曜日にテニスができました。


右の足の裏の痛みはまあまあ引いていたので問題なかったです。


ただ問題だったのはガットをずっと張り替えてなかったので
反発力がほとんどなく死んだガット状態でした。


ガットが死んでいると反発力はないのに回転は通常通りかかるので
ほとんど回転をかけて打つフォアは最悪な状態になります。


けちらずにちゃんと張り替えておけばよかった・・・oｒｚ


試合はダブルスを４試合やり２勝２敗でした。


フレームショットや決められるボレーを
きちんと決めきれないということが普段の数倍あり残念でした


また来週がんばります

昨日は雨は降らず久しぶりに平日にスクールに行きました。


レッスンを受けようと思っていたんですが会員の
高校の先生の方に声をかけられ試合をすることになりました。


フォームアップ時からなかなか調子がよくボレー以外は
ちゃんと打てていたのでいけるかなという感じはしました。


相手のサーブから試合が始まりいきなりブレイク。


しかし僕もサーブが安定せず
すぐにブレイクバックされてしまいました。
やっぱりそううまくはいきませんね


ただ確率は明らかにフラットサーブの頃よりは上がっています。
ボールがあんまりよくなかったのでそんなに気にはしていません。


第４ゲームまでブレイク合戦で２－２に。その後ようやく
キープして４－２になりお互いまたキープして５－３に。


次のゲームの僕のサービスゲームは０－４０と第ピンチだったんですが
とにかくミスを減らし粘るようにしたら逆転でき５－４になりました。


第１０ゲームでは４０－１５になり
マッチポイントが２回あったんですが取りきれず５－５に。


そこからまたお互いブレイクでタイブレークになりました。


タイブレークでは６－３でリードし
マッチポイントを一つ防がれましたが結局７－６（７－４）で勝ちました。


以前試合をした時は２－６でしかも０－５から相手の方が
勝ちを意識した緊張でミスを連発し取れた２ゲームだったので
今回の勝ちはかなりうれしかったです。


６－５になった時に右の足の裏を痛めるという初めての経験をして
ちょっとまずいかなぁとも思ったんですがなんとか持ちこたえました。


今回ウォーミングアップ時にけっこう調子がいいと思ったんですが
いざ試合になるとチャンスボールのミスが多くダブルフォルトも５回あり残念でした。


ウィンブルドンをリアルタイムで見ていたので寝不足で
帰りの列車の中で２時間５０分くらい眠っただけなので
当然と言えば当然です（笑）


でもその調子のあまりよくない中での勝利はうれしいですね。


課題はやっぱりフォアです。どうしても安定性にかけます。
それにセカンドサーブも甘いです。


まだまだ課題はたくさんあるのでがんばって修正していこうと思います。

今日はダブルスを２試合やりました。


１試合目は僕は女性と組み相手は男性ペアで試合をやりました。


４ゲーム取れたら上出来だななんて思ってたら本当に４－６で敗退。


２試合目は通常通り全員男性で。


相手のミスに助けられて６－４で勝ちました。


今日の調子はけっこういい方でした。


問題はファーストサーブがあまり入らなかったこと。


回転をかけてもなかなか確率が上がりません。


フェデラーみたいに簡単にサーブでポイントを取れるのが
理想なんですがそう簡単にはうまくいきません。


でもいつかきっと・・・。

昨日久しぶりに友達の中学生と試合をしました。
今日が試合なんだそうです。


彼はかなり強くなり僕を超えてしまっているので
１ゲーム取れればいいやなんて思っていたんですが
ちょっと調子が悪かったらしく５－６まで行きました。


最初のゲームをブレイクしそこからキープがずっと続いて
５－４までいったんですがそこから２ゲーム連取されてしまいました。


５－４になった時に守ってしまいました。それが敗因ですね。
もっとアグレッシブに行けばたぶん勝っていたと思います。


でも１ゲームも取れないと思っていたのでＯＫです。


何事もポジティブに(￣ー+￣)ｂ

今日はダブルスを３試合やりました


１、２試合目は同じペアで同じ相手の方々とやりました。


僕のペアの方は組むといつも勝てないの方で
緊張が全くなくやれました。それがよかったようで
１試合目は６－２で勝利


１試合目は本当に調子がよく得意のバックにほとんど回り込めました。
しかもリターンミスが１つもありませんでした。
テニスを始めてけっこうたちますが初めての経験です



ですが２試合目になるとさすがに少しミスが増え
ペアの方ももう６０歳の方なのでさすがにばててきて
逆に２－６で負けました。でも自分がちゃんとできている時は
負けてもあまり気にならないですね。


３試合目はお互い１ブレークずつでタイブレークに。


タイブレークでは４－１とリードしたんですが
そこから６ポイント連取され負けてしまいました。


今日学んだことはやっぱりガットを張ってから
しばらくすると反発力が落ちるということです。


昔はしばらくするとガットは緩み飛びやすくなると思っていたんですが
それは回転をかけていなかったからの話で
回転をちゃんとかけて打てるようになって今では
反発力がないのに回転ばっかりかかってネットが増えてしまいました。


やっぱりガットは張りたてが一番です。

今日はスクールで３試合ダブルスをやりました。


１試合目は僕はかなり調子がよかったんですが
組むとなかなか勝てない人とペアになるはめになり
結局５－６で敗退。


こんなにいいのに勝てないのかと
久しぶりに試合中に切れてしまいました。
心の中でですけどね


２試合目も別の組むと勝てない方とペアに。


この方は１試合目に組んだ人よりももっと勝てないので
勝ちは意識せずのびのびとプレーできます（笑）


そういうわけで２－６で敗退。


３試合目は６－１で勝ちました。


今日は１，２試合目にファーストサーブが入らず
とても苦しい状況が続きました。３０％くらいだったと思います。


なのでスライスをかけスピードが少し下がったとしても
ちゃんと入れていくようにしました。


今度の試合までにしっかり確率がよくて威力もある
ファーストサーブを身につけておかないときついなと思いました。


来週がんばります。

週末恒例のスクールへ。前の週は雨だったんですが
今週は梅雨前最後の快晴だそうでカラッと晴れました。


昨日のレッスンからまたセカンドサーブが安定してきました。
やっぱりフラット系のスライスサーブが一番安定します。


フォアの時にひねる背中の筋肉が筋肉痛で
不安があったんですがあまり影響はありませんでした。


さて今日はダブルスを３試合やりました。


１試合目は相手は男性ペアでしたが僕は女性と組んでやりました。


その人ストロークはまあまあなんですが
ボレーがあんあまりうまくなくミスが多いので
なかなかサービスゲームがキープできず苦しかったです。


でもなんとか６－５で勝ちました。


２試合目はミックスダブルス。また同じ人と組みました。


でもやっぱりその人のミスが多くて４－６で負けてしまいました。


３試合目は通常通り男同士で試合をしました。


ペアはよくシングルスをする方と。


しかしこの人軽いふくらはぎになったそうで
３週間ぶりのテニスだったらしく
勝ちは望めそうになかったので
ベストを尽くすようにしました。


でも相手のペアの方もうまいのであっという間に０－５に。


でもそこから粘ってなんとか２－６までにはしました。


今日のテニスは１勝２敗で成績はよくなかったんですが
自分の望み通り打てていてやっぱりテニスは楽しいなと
感じられました。


明日はもっと勝てるようにがんばります。

腰がおとといから痛かったんですが
今日はいつも通りテニスできました。


ダブルスを３試合やって結果は２－６、３－６、６－５でした。


全試合通じてダブルフォルトは２つだったんですが
なかなかキープできずキープできたのは半分くらいでした。


相変わらずセカンドサーブが安定していません。


ストロークは割とよかったんですが
フルスイングした時がうまく入りませんでした。


たぶん技チタンはそんなに反発力があるガットではないので
フルスイングした分回転が多くなってネットになったんだと思います。


前の週もそうですが週末に
テニスをできる日が１日だと物足りません。


来週こそは２日間テニスを楽しみたいです。

今日もスクールに行きました。


ダブルスを３試合やって
６－３、６－４、６－４で勝ち全勝しました。


サービスゲームを落としたのが一回でした。
ダブルフォルトも３回でまあまあよかったと思います。


ファーストサーブをフラット系スライスサーブに変え
確率を上げたのがよかったと思います。


以前はボールの真後ろを打っていてうまくいかなかったので
ボールの右端を打つようにしたらよく入るようになりました。


ボレーもバックもよかったんですがやっぱりフォアがダメでした。


なんでフォアが悪いのか考えてみると
素早くいい位置に動けてない気がします。


バックが得意なので心の中に「バックで打ちたい」という意識があり
それにちょっと太ったのも重なって素早く動けていないようです。


やっぱりダイエットしないといけないなぁ

今日はシングルス２試合、ダブルスを３試合やりました。


シングルスはいつもよく試合をする方と。


記事にはしていませんが最近した４試合で６－０、６－０、
６－０、６－１で勝っていたのでいつも通りやりました。


１試合目はまた６ー０で勝利


昨日壁打ちに行ったときにセカンドサーブを練習したんですが
やっぱりスピン系では安定せず威力も弱いので
スライスサーブに戻したんですがそれでも安定せず
ダブルフォルトが４回くらいあったんですがなんとか
１ゲームも取られずに勝ちました。


２試合目はストロークのミスが続き１５－４０になり
最後はサービスエースを取られ１ゲームダウンしましたが
それ以外ではゲームを取られませんでした。


次にダブルスの１試合目は強～い人達が相手。


これは勝てないだろうと思っていたんですが
シングルスの２試合目の後半ぐらいからセカンドサーブが
安定していたので思いきってファーストサーブが打て
それがよかったらしく全サービスゲームをキープし
ダブルフォルトも１つだけで６－２で勝ちました。


ただしスマッシュをぶつけられてしまいました。いたたた・・・


２試合目は相手は同じ人達。でも僕のペアが変わりました。
最近その人と組むと全然勝てないんです。プレーに荒い所があるので。


でもその人のサーブの調子がよく今回はあまり荒いプレーが
なかったので６－４で勝ちました。


最後の３試合目はファーストサーブが入らず苦しかったですが
ダブルフォルトが１つで凡ミスがなかったので６－２で勝ちました。


久しぶりに全勝することができました。何ヶ月振りだろう？


何がよかったのかというとやっぱりセカンドサーブが入り
ダブルフォルトしなくなったことだと思います。


ダブルフォルトするとどうしても自信がなくなり
すべてのショットが悪くなってしまいます。


以前はセカンドサーブの時体もいっしょに倒していたんですが
筋肉がつきボールのスピードが上がりうまく入らなくなったようです。


なので体を倒さず腰のひねりと手のスイングだけでボールを
飛ばすようにするとうまくいくようになりました。


ＧＷは全然いい状態じゃなかったんですが
最後の日にうまく打てるようになってよかったです。

今日もスクールへ。昨日休みだったので１日振りのテニスです。


ダブルスを３試合やりました。


１試合目は３－６で敗退。


風が強く３－４まですべてのゲームがブレイクゲームでした。
しかしそこからキープされ最後のゲームはペアの方のサーブを
ブレイクされてしまいました。


確かに風が強かったんですが思いきって
ファーストを打たなかったことにくいが残りました。


２試合目は６－４で勝利。


最初のゲームで０－４０から４０－４０まで追い付き
波に乗っていたにも関わらず僕がボレーをミス。


負ける時の典型的パターンだったんですが　
僕のサービスゲームをすべてキープすることができ
勝つことが出来ました。


ダブルフォルトが１つだったのが大きかったです。


３試合目は１－６で負け。


特に凡ミスはなかったんですが２回目の僕のサービスゲームで
デュースサイドですべてダブルフォルトしてしまいました。


あのゲームをキープできていたら状況は違っていたと思います。


５月１１日が試合なんですがサーブが安定せず
凡ミスも多めでかなり不安な状態です。


サーブはファーストから入れにいって
雑草テニスで粘るしかないかなぁ・・・

週末恒例のスクールへ。


前の週末はダブルフォルトが多いのを修正できないままで
さらにストロークも徐々に悪くなるという最悪の状態だったので
テニスをするのが正直怖かったです。


今日は結局ダブルスを４試合やりました。


１、２試合目はミックスダブルスで６－２、６－３で勝利


フラットサーブが決めたい時にきちんと決まりよかったです。


３、４試合目はいつも通りに男性と試合をして３－６、４－６で負け


ダブルフォルトが２試合合わせて４回ほどあり
キープできたゲームが半分くらいだったんで負けても当然ですね。


ストロークでは凡ミスもせずウィナーも特にないという感じ。
でもきちんと打ちたい所に打てていて満足でした。


まとめるとストロークは本来の調子に戻ったと思います。


でもファーストサーブに波がありセカンドサーブは
あまり安定してないので試合はまだまだできる状態ではありません。


ゴールデンウィークのおかげで５連休があるので
その期間にもっと反発力のいいガットを見つけ出し
もっともっと練習して試合で優勝できるように
がんばりたいと思います。

今日のスクールでのテニスはダブルスを４試合やり
結果は１－６、６－４、１－６、５－７でした。


勝った２試合目も調子がいい訳ではなく
ラッキーで勝てたという感じでした。


負けた試合では凡ミスを連発してしまい
色々なことを試してみてもいっこうによくならず
ものすごいスランプに陥っています。


今までは技術的に乏しくできないことが多かったのですが
今はこうすればうまく打てるとわかっているのにそれができません。


本当に何が原因なんだろう。

今日は人がスクールに来なかったので
シングルスを１試合だけやりました。


相手の方はけっこううまいんですが調子が悪いようでした。


僕が先にブレイクに成功し一時は３－１とリードしたんですが
そこからブレイクアップされ５－５まではキープが続きました。


最近ずっと調子が悪い日々が続いていてこの試合でも
ダブルフォルトが多くフォアのミスもバックのミスも
かなり多い状態でした。


しかし相手の方も調子が悪かったのでなんとか５－５から
ブレイクして最後のゲームをキープし７－５で勝ちました。


本当に毎回何をやっても調子が元に戻りません。


はぁ～・・・

今日はスクールでダブルスを３試合やりました。


１試合目はペアの方がとても調子がよく
僕もダブルフォルトが１つだけで
ミスも少なかったので６－１で勝ちました。


２試合目はダブルフォルトが２回ありましたが
それ以外にミスが少なく４０－４０を
２回取ることができ６－３で勝利。


３試合目は今日始めてサービスゲームをブレイクされてしまい
相手の方の左利きからのスライスサーブにも苦しめられ
３－６で負けてしまいました。


今日は１ヶ月ぶりくらいに２勝することができてよかったです。


この調子で来週もがんばります

試合が終わった後少し休憩してからスクールに行きました。


今日はダブルスを３試合、シングルスを１試合やりました。


シングルスは２ゲームブレイクされ
苦しい試合でしたがなんとか６－４で勝利。


ダブルスは１試合目はまあまあのプレーで
自分のサービスゲームはすべてキープしましたが４－６で敗退。


２試合目はフォアのフラットがよく決まり
ここでも自分のサービスゲームを
すべてキープして６－４で勝ちました。


問題は３試合目。サーブが不調でダブルフォルトが止まらず
なんと７回もダブルフォルトをしてしまいました。


もちろんバカ打ちしたわけではありません。


３回ほどした時にあとはスピードを遅くして
入れにいったんですがそれでも入りませんでした。


もちろん１試合に７回もダブるのは始めての経験です。


昨日もそうだったんですがミスが多く
しかも入れにいっても止まりません。


こういう経験は初めてです。
もしかしたら病気の前触れかもしれません。

今日は雨が降る予定だったんですが
なんとか降らずにテニスをすることができました。


さて今日はダブルスを３試合、シングルスを２試合しました。


まずダブルスの１試合目、２試合目はペアの方が
あんまりうまくないので０－６、１－６で敗退。


もうちょっとがんばって欲しいんですよね。
けして僕だってうまい方じゃないんですから。


３試合目はペアの方だけがブレイクされ３－６で負け。


疲労が溜まっていたそうです。仕事の帰りだったのかな？


そしてシングルスの１試合目は
ダブルスの３試合目の時にペアを組んだ方とやりました。


この方は高校の先生でサーブが
安定していてけっこううまいんです。


第１ゲーム、第３ゲームを合わせて
３回のブレイクチャンスがあったんですが
取りきれず僕の凡ミスもあって０－５に。


そこから開き直ったのがよかったのか
２ゲームを連取しましたが反撃もそこまでで
結局２－６で負けました。


試合が終わった後リターンをもっと前でするのと
ボールを呼びこみすぎているので
もっと前で打つといいというアドバイスをくれました。


２試合目はよくシングルスをする方と。


いつもだいたい６－０や６－２で勝つんですが
調子が悪いままそれが治らず３－５で負けてしまいました。


１２日に試合があるんですがこんな調子ではかなり不安です。


最近こういう不調な日が度々あります。
でもこればっかりはどうしようもないんですよねぇ・・・

久しぶりに週末にスクールに行きました。


最近週末は土曜日は遊び日曜は雨のことが多かったので。


さてダブルスの試合を２試合したんですが結果は４－６、１－６。


フォアがうまくいかずアウトばっかりだったうえ
僕のファーストサーブが入ってもペアの方が
ボレーミスを連発するのでやる気なくなっちゃいました。


フォアが悪い理由なんですがコーチから
ラケットが下から出てるからだと言われました。


確かにラケットが下から出ている感じはするんですが
意識しても直りません。どうしたものか・・・。

今日のスクールでのテニスはガットの
テンションが低すぎて苦労しました。


試合はダブルスを３試合とシングルスを１試合しました。


ダブルスの１試合目はテンションの低さに振り回され
ミスを連発してしまい粘るのが精一杯で３－６で負け。


２試合目はなぜかいきなり調子がよくなり始め
サーブもストロークもよく入り６－１で勝ちました。


３試合目も調子はよかったものの４－４と
並んだ大事なときにファーストが入らず
サービスゲームを落としてしまい４－６で負けました。


シングルスは６－２で勝利。


ファーストが入らずストロークも全然強打できなかったうえ
コートの状態が悪くてほとんどダッシュができなかったんですが
勝つことが出来ました。


ラケットもガットも両方悪くなくてもテンションが
合わないだけでうまくプレーができなくなるんですから
テニスって本当に難しいスポーツですね。

昨日のレッスンではガットが緩くてプレーが
大変でしたがスピンの量を増やすことでなんとかうまく打てました。


昔はフラットしか打てなかったので
こういう時はすぐガットを張り替えていたんです。


スピンをかけるとガットの節約にもなるので一石二鳥です。


レッスンの後はミックスでダブルスの試合を１試合やりました。


結果は６－２。相手の男性の方の
ミスが多かったので楽に勝つことが出来ました。


サービスエースも２回取ることができたのでよかったです