今日とあるサイトからメールマガジンが届きました。


サプリメントを取り扱っているサイトなんですが
その中に身長が伸びる「ＧＲＯＷＩＮＧ」という
サプリメントの紹介がありました。


どうせ楽天なんかでは売ってない
いかがわしいサプリメントだろと思っていたんですが
楽天で検索してみるとちゃんとでてきてびっくり


値段はだいたい３０００円ちょっとで手頃。
飲むのは寝る前だそうです。なんでも眠りを深くするんだとか。


僕は背があんまり高くないので興味深々です。


ちなみに僕の身長は１７３cm（ウドムチョクといっしょ）


ちょっと怖いですが今度買ってみようと思います。

日曜日にある卓球の大会に向けて
今日地区の公民館で２時間ほど練習をしました。


大会はどうやら市の大会らしいんですが
国体選手も出場するらしくレベルはわりと高いそうです。


久しぶりにやったわりにはフォアは好調でした。
バックは全然だめですね。昔からですが


ラケットの真ん中でボールを捕らえないと気持ちよく打てませんし
ラケットのへりに当ててしまうと変な回転がかかったりするところは
テニスと同じだなぁと感じました。


しかし卓球ってどうやら人気がないらしく
あまり出場する選手が多くないようです。


ちょっと残念です

昨日の夜7時ごろに近所に住んでいる
知り合いのおじさんから電話がありました。


この人とは特に仲がいい訳ではないんですが
別にトラブルがあった訳でもなくふつうのご近所関係なので
なぜ電話が急にかかってきたのか全く予想ができませんでした。


理由を聞いてみると今週の土曜日に卓球の試合があるので
いっしょにダブルスを組んで出てもらえないかとのことでした。


暇でどうせやることもないですし
卓球は大好きでなおかつ大得意なので喜んでＯＫしました。


僕がテニスをやっているのは知っていたので
テニスができるなら卓球もできると考えられたんでしょうね。


でも本当に突然のことで驚きました。


なにはともあれがんばりたいと思います

錦織圭の大活躍に沸いていて他のことが
書き辛かったのでしばらく更新を休んでいました（笑）


さて今日もスクールに行きました。
最近は週末体がだるいことが多いんですが
今日はなんとか大丈夫でした。


強風のため人があまり来なかったので
ダブルス、シングルス共に１試合づつやりました。


ダブルスは３ゲーム中２ゲームをキープしましたが４－６で負け。
できはまあまあよかったと思います。なんせ風が強かった


シングルスは前回６－２で勝った方が相手。


前回は序盤だらだらとやってしまい２ゲーム取られたので
今回は最初から最後まで気合をいれてやったので６－０で勝ちました。


最近はファーストサーブをスライスをかけた
フラット系のサーブを打っていたんですが
回転をかけているにもかかわらずなかなか入らず
思いきってどフラットサーブに変えてみた所よく入りました。


僕にはどフラットサーブの方があっているのかもしれません。

昨日から錦織圭選手のことが
山のようにニュースで放送されていますね。


今までほとんど注目されていなかった
テニスがものすごく注目されて嬉しい限りです。


さて優勝した余韻がまだ覚めないですがまた別の大会が始まります。


初戦の相手はハートフィールド。


全豪の１回戦でフェデラーに完敗した選手です。


よくフェデラーといっしょに練習をしている錦織選手。


勝てる可能性は十二分にあります。


もし勝つと２回戦の相手はなんとロディック。


サーブはロディックの方が上ですが
フットワークは錦織選手の方が明らかに上でしょう。


楽しみです

テニスクラシックのテニスギアＱ＆Ａのコーナーに
またまた採用されてしまいました。


いつもはだいたい真ん中くらいにあるので
今回はないんだなと思ったんですが一番最後の方に載っていました。


今回した質問は簡単に言うと昔のウェアが
欲しいけどないのでどうすれば買えるのかという内容でした。


結果はビィンテージなどの高価なウェアでないと
保存はされていないのでウェアは新しいうちに
買うしかないとのことでした。


予想はしていたんですがやっぱり残念です。
でも人間って新しい物が好きなのでしょうがないかなぁ。

錦織圭選手がやってくれました


ランキング１２位のあの！あの！
フェデラーでも苦労するブレークを下しての優勝です


これでランキングが１３１位と大幅に
ジャンプアップし添田選手を抜いて日本人№１になります。


このまま行けば全仏にもストレートイン。
はたまたウィンブルドンにもストレートインできるかもしれません。


しかし本当にすごいですね


年齢はまだ１８年と１ヶ月。
精神的にもまだまだ未熟な年齢ですよ。ふつうは。


身長も松岡修造ほど日本人離れしているわけではありません。



これでいまいち元気のない日本のテニス界にも
活気が出るでしょう。本当にありがとう。そしておめでとう

この前１回戦で１－６で負けた試合の結果が
アップされていたので見てみると僕の初戦の相手が優勝していました。


しかも決勝までは最高でも１試合に２ゲームしか
落としておらず決勝でも３ゲームしか落とさない完全優勝です。


確かに過去の成績から予想はできたんですけどね。


スピンサーブの回転が半端なく
初めてサーブすらほとんど返せないという体験をさせられました。


実力があっても優勝って結構難しいことだと思います。
それでもきっちり優勝する。すごいです。

腰が悪くてしばらくテニスもトレーニングもできず
暇だったのでラケットのカスタマイズをしてみました。


でもただ単に重くしただけなんですけどね


使った重りは３００円で最高２６ｇ重く出来るのでかなり安いです。
切ることで簡単に重さも調整できるので便利です。


とりあえずまずは半分の１３ｇ重くしてみました。


僕はグリップを３枚ほど巻いてるので
結局ラケット全体の重さは約３４０ｇになりました。


腰がよくなってからさっそく使ってみたんですが
想像していたよりも重くて驚きました


ボールを打ってみるとボールの弾きがよくなった気がします。
ボ面を合わせるだけで簡単に飛んでいきます。


手首など体の一部を痛めそうだという印象受けませんでした。
でも重すぎてまだうまく使いこなせません。


僕にとっては３４０ｇのラケットでも重いんですが
鈴木貴男選手のラケットは３８０ｇ以上あるそうです。
プロはすごい！

ダンベル届きました。


箱はこんなかんじで

組み立てる前はこんな感じで

組み立てるとこんな感じです。

触っただけで「こりゃさびやすいな」とすぐわかるチープな作り。


でも２つで６７００円ほどなので贅沢は言えません。


あと組み立てる時に重りをネジのようなもので止めるんですが
固くしめにくくてよっぽど力のある方でないときつく締められません。


なのでトレーニングしてるうちにゆるんでくるので危ないです。


でもないよりマシなのでこれで
どんどん細腕を鍛えようと思います。


ちなみに腕はこんな感じ。細いですよね。
これでも思いっきり力入れてるんですよ

中学生の時に仲の良かった友達に
メールアドレスを書いた年賀状を送りました。


彼とは中学２年生から高校１年生くらいまで
とても仲がよかったんですが別々の高校に行き出したことが
きっかけで交流が途絶えてしまったんです。


２年ほど会ったことも話したこともなかったので
連絡が来るかは不安だったんですが
年賀状を出してから１日ですぐに返事が来て
今ではほぼ毎日メールをしています。


いっしょに遊びに行ったり食事に行ったりもしています。


いや～。友達っていいですね


最近は友達がいる喜びを噛み締めながら
毎日楽しい日々を送っています

おととい約３週間振りに週末にスクールに行きました


用事があったり腰が悪かったりして
しばらく行くことができませんでした。


週末にスクールに行くとシングルスの練習が
少しですができるのでいいんですよね


さてその日のダブルスは１、２試合目は
同じ人と組み同じペアと対戦して６－２、６－２で勝利。


１試合目はフォアが不調だったんですが
徐々によくなって来たので安心しました。


３試合目はペアの方が下手で、というか
球が遅すぎて何もさせてもらえず０－６で敗退。


もうちょっと球を早くして欲しいなぁ・・・


あまりにもあっさり勝負がついたからだとは思うんですが
その球が超遅い方がシングルスをしないかと言ってきたので
やりました。


結果は６－２でした。


腰の痛みは消えたんですが違和感があったり
あまりに突然のことだったのであんまりやる気がなかったりで
２－２にまでなってしまったんですが
そこから４ゲームを連取して勝ちました。


早く腰がいつもの調子に戻るといいなと思います。

超人気のWiiのゲーム
大乱闘スマッシュブラザースXを買ってきました。


発売当初は売り切れ続出で買えなかったんです。
今時売りきれってすごいですよね。


でも何度も言っているんですがまだWiiは買っていないんですよねぇ。


値下げまだかなぁ・・・

L change the Worldを観に行って来ました。
デスノートのspin off作品です。


デスノートの前編・後編の金子修介監督とは違い
「怪談」というホラー映画の中田秀夫監督が
今回監督を担当したからだと思うんですが
ちょっとグロい内容が多い気がしました。


笑いを狙ったと思えるシーンも何度かあったんですが笑えないです。


それと今回俳優がちょっと地味だなと思いました。


悪役として高嶋正伸が出てくるんですが
ヤマダ電機のCMからもわかるのように彼は
ものすごくいい人のオーラが出ているので悪役は似合いませんね。


それとFBI捜査官としてウッチャンナンチャンの
南原清隆も出てくるんですがちょっと・・・って感じです。


でもLのユニークでかっこいい所など魅力が
充分に表現されていておもしろかったと思います。


ただグロいシーンが多いので
家族や恋人と見に行くのはNGだと思います。


デスノートが本当に好きな人には面白いと思いますよ。

テニスジャパンがくれたカレンダーの表紙です。
みんなヨネックスとの契約選手達ですね。

そして１月２月はヒュ―イットです。
顔もウェアもラケットもかっこいいですねぇ

なんの時間かと言うとガット張りにかかった時間です。


以前は１時間半はかかっていたのでけっこう短くなったかな？
でもまだまだですね・・・


今回は最後の最後にガットが短すぎてテンションをかける部分に
届かないというアクシデントがあったんですが
スターティングクランプがあれば
対処できるということは知っていたんです。


でもどういう風にすればいいのかわからなかったので
やり方をパソコンで調べたので実際はもう少し短かったと思います。


もっと張り上げる時間を早くするためには
横のガットを通す動作を早くすることと
ノット作りをもっとうまくすることだと思います。


ノットは結び方は理解できたんですが
お店の人のようにきれいに隙間なく結ぶことはまだうまくできません。


次回は１時間以内に張れるようにしたいと思います。

ダンベルを買いました。


かなり悩んだんですが最終的に組み立て式で
最高１５ｋｇまで重くできるものにしました。


これです。いつものように楽天で買いました。



１０ｋｇではすぐ軽くなるだろうし
２０ｋｇではさすがに重すぎると思ったので。


送料無料なのでものすごくお買い得だと思います。
ダンベルなどの重いものは送料がかなり高いので。


届くのは１１日の予定。けっこう遅いなぁ・・・


早く届かないかなぁ～

この前の試合の際に歩数計でどのくらい走るのか計ってみました。


結果は１－６の試合の場合約１５００歩で
７－６の試合の場合約４５００歩でした。


１－６で負けたとしても１５００歩も
走っていたのはちょっと以外でした。


ちなみに以前１０ｋｍ走った時にも
歩数を計ったことがあったんですがその時は５６００歩でした。


つまり試合を２試合ほどすれば
１０ｋｍ走ることと同等の運動ができるみたいです。


でもテニスの場合途中で休憩したり
細かいステップなどがあったりするので
だいたい走った時の半分くらいのエネルギー消費だと思います。


これからもいろいろなことを検証して結果を載せたいと思います

今日は試合でした。


朝から雨で試合が行われているかはわからなかったんですが
ふつうにみんな試合やってました。すごいな・・・（￣▽￣；）


相手は過去にベスト４になったことのある高校生。
身長体格共にふつうなんですがスピンサーブの回転が
半端なくリターンすらろくにさせてもらえない状態


ストローク戦になってももちろん手が出ず１－６で敗退。


辛うじてキープさせてもらった自分のサービスゲームも
４０－４０までもつれたんですがなんとか浅くなった球を
強打して取ることができました（-o-；）


相手が強いので全くプレッシャーはなく
昨日はよく眠れたので体はよく動いたんですが
気温が３℃ほどで手がかじかみサーブが少しゆるかったかなぁ。


でも結局は筋力不足とシングルスの試合不足という感じでした。


試合が終わった後はフレンドリーマッチの申し込みをしました。


フレンドリーマッチは１回戦敗退した選手の
希望者のみもう一度試合ができるという制度です。
とてもいい制度です


申し込みした後開始が１２時からだとわかったので
デポとゼビオにダンベルを探しに行きました。


ダンベルはあるにはあるもののセットはなく
高いのでやっぱり通販で買うことにしました。


さてフレンドリーマッチは少し早めの１１時３０分から始まりました。


相手は社会人の方だと思います。おそらく２０代前半。
体格はふつうで相手のサーブから試合が始まりました。


いきなりブレイクに成功し次のゲームをキープして２－０に。


そこからはキープが続いたんですが６ゲーム目で追いつかれ
３－３になり８ゲーム目もブレイクされ３－５という後のない状態に。


でも負けるなら本気を出そうと思い積極的に攻めるように
したのがよかったらしくブレイクバックに成功して４－５になり
そこからはサービスキープが続いてタイブレークになりました。


タイブレークは過去の成績が悪いのでちょっと嫌だなぁと思いました


案の定すぐにミニブレークされ０－２に。でも追いついて３－４に。


そこからは相手にポイントを与えず７－６（７－４）で勝ちました。


１回戦がボロボロだっただけに
タイブレークでの勝利はうれしかったです


でも自分の理想と実際の球の威力、スピードには
かなりの差がありこれではよっぽど運がよくない限り
また今度も勝てないと思います。


なので明日からテニスから完全に離れ筋トレに専念しようと思います。

先週に引き続き明日も試合です。
ランクは先週の試合より１つ上です。


初戦の相手は過去にベスト４になったことがある高校３年生。
今回は２年振りの出場。たぶん優勝狙いです・・・


ストローク戦では完全に分が悪いので
サーブでうまくチャンスを作りバックのスライスも多用して
相手のリズムを崩したいと考えています。


前回の試合ではバックが不調でミスが多かったというのもあります。


新しい試合会場になりコートが１０面増えたので
最近の試合は初戦で負けてももう１回だけですが
試合ができるようになったので思いきってやりたいと思います。

２００８年全豪トラックバック大賞に選ばれませんでした


大賞商品と勝者当てクイズの賞品がかぶった時点で
少し嫌な予感がしたんですがあたってしまいました。


確かに内容が単純だったかもしれません。でもやっぱり残念です


まあでも去年からウィンブルドンでは銀賞、
USオープンでは銅賞がもらえたのがけっこう幸運だったかも


全仏はもっとがんばります