５月１６日は試合です。


相手はなんと５５歳以上の大会に出ている方。


本番の試合で対戦する最高齢です。


スクールでは軽い練習で６０歳の方と試合を
したことはありますが本番の試合では最高でも
４０代後半くらいの人としか試合をしたことがありません。


５５歳以上と高齢の方ですが成績はけっこう良いようで
５５歳以上の大会の優勝者の方といい試合をしているのが
過去の結果からわかります。


こういう人はおそらくストロークを続けるのがうまくて
相手が何をされると嫌なのかしっかりわかっていることでしょう。


あまり強打はして来ないと思うので
ダブルフォルトはしない、しっかり走る。
また簡単にミスせず時には繋ぐことも必要だと思います。


最近調子がいいので今度の試合は勝ちたいんです。


そのためにはＧＷ中にダイエットしないといけないです。


それにセカンドサーブがまだ不安定なので
きっちりと入れることができるようにしないといけないです。


がんばります。





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さきほど寝転がって休んでいたら
ふと一昔前に流行った顔ちぇきのことを思い出したました。


顔ちぇきとはメールで自分の画像を送ると
どの有名人にどのくらい似ているのか判定してくれるサイトです。


有料だと思っていたんですが無料でした。
ありがたい。だから流行ったのかもしれないですね。


それで僕の画像を送ってみると結果は
５６％岸谷五朗。５４％森山未来とのことでした。


岸谷五朗は２、３年前ゼナのＣＭを見て
どんな役でも似合う俳優だなぁと思いました。


森山未来はどこにでもいる地味な人という印象です。
ファンの方すみません・・・


まあ正直二人ともカッコいいという
タイプではないのであんまりうれしくはなかったですね


ただ約５０％しか似ていないので少し希望はあるかと。


それと写真を撮って気がついたんですが
お腹だけでなく顔もけっこうたぷっとしているので
もっと引き締めないといけないと思いました。


気になる方は一度試してみてはいかがでしょうか。





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すごいドロップショットの動画です。


ボールが完全にネットを越えた後
打った人側のコートに戻っていきます。


実際にやってみると難しくてなかなかできません。


滞空時間が長いので何回もは
通用しないと思いますがやると
相手はびっくりするでしょうね。

蕁麻疹は体に悪い物が溜まって出る場合が
ありデトックスで解消される場合があるそうです。


ちなみにデトックスとは体から毒素を出すことです。


エステに行くお金はないのでたまねぎスープを試してみました。


作り方は簡単で５００mlのお湯にたまねぎ、
コンソメを好きなだけ入れたまねぎが柔らかくなるまで煮ます。


それで出来上がりです。


心なしか飲んだ日は蕁麻疹の出が少なかったような。


それと不思議なことが。


たまねぎスープを飲んだ日から
無駄食いをしなくなりました。


なぜか自然と食事が抑えられたんです。


これ本当です。理由はわからないんですが。


味はけっこうおいしいのですが意外と早く飽きてしまったので
味を買えたり味噌汁に入れたりするといいと思います。


おすすめですよ。

今日も友達とテニスをやって６－４、６－２で勝ちました。


ファーストサーブを変えてかなり確立が上がり
だいぶ楽にキープすることができるようになりました。


ただセカンドサーブはやはり課題で
かなり攻められてしまいました。


それと足が動いていないなぁというのをひしひしと感じました。


もっと足、特に太ももを鍛えないとだめですね。


あと股抜きショットの練習をやってみたんですが
思っていたよりもずっと難しくて全然できませんでした。


サントロすごいですね。


またがんばります。

ＳＭＡＰの草なぎ剛が公然わいせつ罪で逮捕されてしまいました。


酔っ払い公園で全裸の状態で奇声を上げていたそうです。


最初公然わいせつ罪なので女性にセクハラしたんじゃないか。
痴漢したんじゃないか。小さい女の子に手を出すたんじゃ
ないかなど色々考えていたのでとりあえず安心しました。


酒の飲み過ぎで正気でない時に起こしたことですからね。


かと言って許されることではないんですけどね。


僕は草なぎが好きでぷっすまは毎週見ています。


そのため今回の事件はかなりショックですね。


陣内と藤原紀香の離婚も驚きましたが
今回ほどではありませんでした。


こういう事件を見るとお酒が飲めないことは
良いことだと本当に思います。


お酒を飲めれば楽しいかもしれませんが
お酒は脂肪の吸収を抑制させますし近年
アルコールは脳を萎縮させることがわかりましたしね。


草なぎにはこのまま芸能界から消えるなんてことなく
ちゃんと謝り反省してもらってまたぷっすまで
元気な姿を見せてもらいたいものです。がんばれ！

１年半くらい前になくしたミュージックプレイヤーが
見付かってすごくうれしいです。テニスキです。


さて最近ロディックのサーブのファームを
真似してサーブを打っていました。


体がよく捻れ想像よりも早いサーブが打てます。


それはさておきロディックって
サーブを打つ前によく舌を出していますよね。


あれってただの癖かと思ったら
ロディックのサーブのフォームを
真似すると僕でもなぜか舌が出ます。


不思議なことに自然と舌が出てしまうフォームのようです。


面白いですね。

今流行のスクラッチピッキーを買いました。
毛抜きと角栓取りが合体した道具です。


毛抜きは前々から持っていたんですが
角栓取りは持っていなかったので買うことにしました。


通販DJで最近よく深夜に紹介されていますよね。


最初はあまり取れないなと思ったんですが
風呂上りすぐに使うとよく取れます。


特に鼻は筋肉が柔らかいらしくよく取れます。


値段は楽天で２９４０円。


毎日やるとさすがに皮膚にダメージを
与えるので１週間に一回くらい使うのがおすすめです。

久しぶりの更新です。


最近いつもテニスをする友達の調子が悪く
あまりテニスができていないので更新できずにいます。


申し訳ないです。


さてという訳で今週末は
地元に帰ってスクールでテニスをしました。


もうずっとファーストサーブに悩んでいたんですが
打ち方を変えたらうまく打てるようになりました。


またセカンドサーブもスライスサーブから
トップスライスサーブに変えました。


スライスサーブの時はスピードも伸びも
ほとんどなくて攻撃性に欠けていたので。


まだまだスピードは不安定ですがちゃんと入るので
もう少し練習してうまく打てるようにしたいと思います。


次の更新はいつになるかわかりませんがまた見て下さい。

約２ヶ月振りに上腕二頭筋の筋トレをしました。


右腕は２３キロ。左腕は２２キロで各５セットずつやりました。


するとかなり久しぶりにやったのがどうやら
悪かったらしくいまだに筋肉痛が治りません。


筋トレをしたのは火曜日なのでもう６日も
経っているのにほとんど状態が変わっていません。


しかも痛みがかなりひどく腕が
８割程度にしか曲げられないほどです。


これはもう筋肉痛というより筋肉破壊痛という感じです。


というわけで次回からは５セットやっていた
筋トレを４セットまでに減らしたいと思います。


いや～。痛いですしテニスができないのでダブルショックです。

友達と昨日今日とテニスしました。


昨日は３－６、２－６、２－６。


そして今日は７－５、６－２、６－２でした。


昨日は５時間しか眠れず動きが鈍くて
全然だめな感じでそのまま勝てませんでした。


そのため今日はしっかり眠ろうと思ったんですが
やはり眠れず６時間しか眠れなかったんですが
昨日負けた悔しさと気合で体を動かしなんとか
勝てました。


このいつもテニスをする
友達のすごい所はリターンです。


スクールのおじさんではまず叩かない
サーブもがんがん叩いてきてエースを
奪っていきます。


しかもさらっと。強打してないのに
フェデラーのようにさら～っとエースを
取っていくのでとてもがっかりするんです。


またフェデラーのように突然スーパーショットを
打つので心をえぐられるような気持ちになります。


彼はリターンの天才ですよ。

今年になって怪我や病気ばかりしています。


右足の小指の爪が半分剥がれたのに始まり
女性化乳房、コリン性蕁麻疹。そして背中の筋肉の断烈。


そしてまぶたににきびのようなものができるという
珍しい病気にもなってしまいました。


まぶたにある小さな油の出る穴に油がつまり
にきびのようになるという病気です。


眼科に行くと特に問題はなく
何もしなくても勝手に治ってしまうそうです。


特に生活が変わったわけではないので
今年は何か良くない年なのかもしれないです。

最近三ツ屋サイダーにはまっています。


そのためおとといなんて
１日で砂糖を１００ｇ以上
食べたり飲んだりした気がします。


やばいなぁ・・・(￣_￣∥｜)



さて金曜日はテニスしました。


右の背中の筋肉が軽く切れたようで
しばらく痛かったので４日ぶりのテニスでした。


痛みはもうなくテニスは問題なくできたんですが
調子が狂ったのがなかなか戻らず全然だめでした。


まあ間隔が空いた時はいつものことですけどね。


そして今日はとてもいいプレーができました。


特に高い所のフォアハンドは打ち方を
しっかりとマスターしたおかげであんなに
苦手だったのに大得意になってしまいました。


ただサーブは課題で長いの半分、ネット半分で
ほとんど入りません。確率が３０％ないくらいでしょうか。


僕より身長が低くてもフラット系のサーブを
きちんと入れれる女子プロはたくさんいるのに。


情けないです。またがんばります。

３月３０日をもってアクセス人数が
６０万人を突破しました。ありがとうございます。


ブログを始めて徐々にアクセス数が
少なくなっているような気がします。


気のせいだといいんですが。
そろそろ模様替えが必要かな？


これからもテニスキのブログを
よろしくお願いします。

ソニー・エリクソン・オープンで
フェデラーがかなり久しぶりにコートにラケットを叩きつけました。


その動画がこちら。




こういうことをすると悪いのは自分自身であり
道具のせいにするのは卑怯なことだみたいなことを
言う人がいますが僕は全くの逆の意見です。


むしろ人に当たるくらいならラケットなんていくら
叩きつけても全然構わないと僕は思います。


去年から調子が悪くグランドスラムでの優勝は３分の１に。


全体の大会の優勝回数は４分の１ほどに。


そしてずっと連覇してきたウィンブルドンで負け
ずっと負けていなかった選手にも負けました。


今年の全豪では涙まで流しました。


ラケットを叩きつけたい気持ちは常にあったでしょう。


ここまで良く我慢しました。


フェデラーと僕を比べて申し訳ないですが
確かに道具のせいというのはあると思います。


僕はラケットをアエロプロドライブに
変えただけでプレーが劇的に良くなりました。


フェデラーもナダルに勝つために体を鍛えたりして
そろそろラケットが合わなくなっているのかもしれません。


もちろんはっきりとはわかりません。
そのためフェデラーが苦しんでいるんです。


いつになったらフェデラーは救われるんでしょうか。