先週の金曜日に放送されたＮＨＫの
スポーツ大陸の錦織圭特集見ました。


以前放送された別の錦織圭特集と開始１０分くらいまで瓜二つで
もしや最後までそっくりなのではと心配したんですが
それはなくて安心しました。


やはりウィンブルドンでの棄権が悔やまれますね。
ジケルは３回戦のフェデラー戦まで行ったので。


錦織圭ＶＳフェデラー見たかったです。


錦織選手もすごいですが
アルトワ選手権の時のナダルの腕の筋肉がすごい。


もう意味がわからないくらい太いですよね。
腕が腕ではなく太ももみたいでした。


おそらくあれは４０キロくらいのダンベルを
持ち上げられるくらいの筋肉だと思います。片腕で。


僕ももっとがんばらないと。目標は３０キロです。

昨日の解体新ショーで筋肉痛についての特集をやっていました。


筋肉痛は年を取ると遅くやってくるものではなく
年を取ると体力の低下や思考の変化により
筋肉痛が２、３日後にやってくるような
スポーツを好むようになるので筋肉痛が
若い頃よりも遅れてくると錯覚するそうです。


あと筋肉痛になった時は少し動いた方が楽になるそうです。


再放送があるので気になった方はチェックしてみて下さい。

土曜日の深夜１時５分から２００７
ウィンブルドン総集編と錦織圭特集があります。


去年２００７ウィンブルドン総集編を見逃したので楽しみです


錦織圭特集も楽しみです。是非見ましょう

昨日の解体新ショーで足がつることについての特集をやっていました。


実は以前解体新ショーのホームページに足がつらない方法を
調べて欲しいという内容のメールを送ったのでもしそれで
やってくれたのならうれしいです


さてまず体のどの部分をよくつるか、
どんな時につるかなどのアンケートの紹介。


次に足を寝ているときによくつる女性が出てきました。
運動しなくても足をつる人もいるんですね。


そして次に足がつるとはどういうことなのか調べていました。


実験でわざと足をつらせ筋肉の動きを調べたところ
足がつるとつった所の４種類の筋肉のうち２種類の筋肉が
力を抜いたつもりでも力を入れた状態のまま
元に戻っていないことがわかりました。


そして次の実験では普段足のつらない学生９人に
サウナに入ってもらい足がつりやすい状態で
寝てもらうと５人が足をつってしまいました。


僕はこの時汗を書いてミネラルが減ったために
足がつったんだと思ったんですがそれはあまり関係ないようで
体の水分が失われ血液がうまく流れなかったのが原因だったそうです。


最後に以前試合の後半で足がつり
最下位だったラグビーチームが出てきました。


そのラグビーチームに試合の前にクエン酸を
飲ませたところ足がつらず優勝できるようになったそうです。


このプレゼンで劇団ひとりは麒麟に３６対１４で勝っていました。


再放送があるので興味のある方は見てみて下さい。

今日が冬休み明けなので久しぶりにアパートに帰り
録画しておいたイザワクリスマスカップの特集を見ました。


男子は本村選手、女子は米村選手が優勝でしたね


米村選手は実際にプレーしているところを見たことがあるんです。
どうやらかなり緊張していたようで苦労しているようでした。
それでも優勝したんで緊張を克服すればもっと強くなるでしょう。


本村選手はスライスサーブが好調で
厳しいコースに何回も入っていました。


もう３４歳ですがまだまだ引退しないで大丈夫そうです


それにしてもプロってダブルフォルトしませんね。
見習わなければ

昨日のクリスマスの約束見ましたか？


小田和正の歌はどれもすばらしくてよかったと思います。
秋桜は泣けました。


しかし今年はゲストといっしょに作った歌がいまいちだったと思います。


以前ゆず、スキマスイッチと
いっしょに作った歌はとてもよかったと思います。


でも今回はあまりしっくり来ませんでした。


ゲストもちょっと地味だったかな。


最後の早稲田大学の声楽隊（？）もはっきり言っていらないですね。
でもがんばっていたとは思います。


あいさつがしっかりできていてよかったですよね。
でもあそこまで丁寧にやってしまうとうっとおしいかな？


来年に期待します。

クリスマス恒例の小田和正出演の
クリスマスの約束が今年も放送されます


去年は確か１２月２８日で
少し遅い放送となりましたが今年は今日放送されます。


ホームページはこちら→クリスマスの約束２００７


楽しみです

おととい紹介したファイテンションスクールという番組の中で
特におもしろいアニメがあります。それがこれ↓土管くんです。
電脳戦士土管くん第１話


電脳戦士土管くんが初代です。
意味不明な部分が多いですが
ちゃんとギャグもあってどっちもおもしろいです。


笑いたい方おすすめですよ

毎週かかさずに見ている番組があります。
それがこれ↓ファイテンションスクールです。



昔はファイテンションデパートという
名前で放送されていたそうです。


子供向け番組だそうですがこれは明らかに子供番組っぽい
大人向けの番組だと思います。意味不明なとこが面白いです。


火曜日の７時３０分から放送されています。おもしろいですよ。

昨日ＮＨＫの番組の解体新ショー（の再放送？）を見ていると
ガッツポーズについての特集があっていました。


解体新ショーはスポーツ関係のことも
たくさん取り上げてくれるのでおすすめな番組です。
是非見てください。


さてなんと松岡修三さんがインタビューに答えていました。


松岡さんが言うには「ガッツポーズが
ないとやっていけないですよ！」とのこと。
そんなことはなとい思いますが・・・


実験ではテニスのボレーをする際にうまく決まった場合
ガッツポーズをするチームとしないチームに
分かれて実験をしていました。


結果はガッツポーズをした方が２０球ほど
ボレーが成功する確率が増えました。


結論はガッツポーズを人間がなぜするのかというと
集中力をupさせるためだそうです。


人間はだんだんと集中力がなくなってくるので
ガッツポーズをすることによって気合を入れ直し
プレーの質を高めようとするそうです。


つまりポイントを取るごとに常にガッツポーズをする人は
集中力がきれやすい体質なのかもしれませんね

１２日に徳永英明がうたばんに９年半ぶりに出演しました

それにしてもあんなにたくさんの女性歌手の
歌をカバーできるってすごいですよね。男性シンガーなのに

でも最近は女性歌手の歌のカバーばっかりで新曲が
発売されないので寂しいです

そろそろ新曲が聴きたいなぁ。図書券いっぱいあるので準備は万端です（笑）

クリスマスの約束よかったですよね～。
小田和正って本当に声きれいですよね～。
あらためて実感しました。粉雪歌ったときはビビっときました。（笑）
おじさんなのに粉雪を歌いこなす・・・。すごすぎ・・・。
粉雪のほかにもたくさんいい歌がでてきましたよね。
個人的には東京の空がすきです。
どんな歌でも歌いこなせるっていいなぁ～。

もうクリスマスからけっこうたってしまいましたが・・・。
今日の１１時３０分から小田和正のクリスマスの約束
が放送されるそうです。
まだ見たことない方、小田和正って誰？知らない
という方是非是非見て下さい。
いや～。いい番組です。

クリスマスと言えば小田和正のクリスマスの約束でしょっ
毎年かかさず見てます。
小田和正がいろいろな歌手の歌や小田和正自身の歌をトークを交えながら歌う番組です。
数年まえからゲストも来るようになり今年は松たかこ、スキマスイッチ、いきものががり、斎藤哲夫（誰？）などが来るそうです。楽しみ。
でも残念なことが一つあって今年の放送は１２月２８日。遅い。
早く２８日にならないかなぁ～。

ついにＳＡＳＵＫＥの史上二人目の完全制覇者が出ましたね。７年ぶりだそうです。久しぶり～。いや～。よかった。ＳＡＳＵＫＥに出る人ってみんな筋肉すごいですね。あんな筋肉が欲しい。僕も将来はあんな筋肉を手に入れてそしていつか・・・。夢は大きいほうがいいですよね。（笑）

昨日スポーツマンナンバー１決定戦がありましたよね。確か昨日のが１５回目か１６回目だったかな？途中から見たんではっきりわかりません。モンスターボックスでは池谷が３度目の２３段越えを果たしましたし、クイックマッスルではきんに君が芸能人記録を塗り替える２３７回をたたき出すなどかなり濃い内容だったと思います。ワッキーがショットガンタッチ前にアキレス腱を痛め棄権せざるをえなくなったのは残念でしたがなによりきんに君が４連覇してくれたのがうれしかったです。まさかケイン・コスギの記録を抜く人物が現れるとは思っていませんでした。きんに君。アメリカ行ってもがんばってくれい