たまに非公認ボールでテニスをしている人がいます。


非公認のボールは簡単に早い球を打つ事ができますし
簡単にスピンをかけることができるので簡単にテニスができます。
しかし公式の大会では使われることはありません。
つまりノンプレッシャーボールのことを言います。


それを知らずに使用している人がいます。


しかしノンプレッシャーボールの中でもプレッシャーボールと
ほとんど同じ打球感、スピード、スピンのかかり具合のものもあり
それらは公認ボールにされています。


僕もどの会社のどのボールが公認ボールで
非公認ボールなのかはわからなかったので
調べてみると日本テニス協会のサイトが出てきました。
http://www.jta-tennis.or.jp/approvals/index.html


ここにない会社、名前のボールは
非公認ボールなので使うことはあまりおすすめできません。


公認ボールでがんばりましょう。

突然ですが僕は出っ歯です（笑）


出っ歯の人ってその出た部分の歯が白くなってる
ことが多いって知っていますか？


僕は小さい頃からそれが疑問だったんですが
なぜか理由はわからなかったんです。


友達にも出っ歯の奴がいたので見てみるとそいつもなってましたし。


しかしやっとこの前見たためしてがってんで理由がわかりました。


白く見えるのは歯の内部の虫歯なんだそうです。


歯はふつう唾液に常に触れており虫歯になるとしても
表面の虫歯にしかなりません。


しかし出っ歯のように唾液に触れてない歯は
唾液の殺菌成分が触れていない為に白い虫歯に
なってしまうそうです。

テニスの記録を見ているとよく
「オープン化」という言葉が出てきます。


オープン化以降～回目やオープン化以降～年振りという具合に。


昔はテニスの大会にはプロしか出場できなかったそうです。
しかしオープン化されてからはプロ、アマ関係なく出場できる
ようになったそうです。

この前の試合の際に歩数計でどのくらい走るのか計ってみました。


結果は１－６の試合の場合約１５００歩で
７－６の試合の場合約４５００歩でした。


１－６で負けたとしても１５００歩も
走っていたのはちょっと以外でした。


ちなみに以前１０ｋｍ走った時にも
歩数を計ったことがあったんですがその時は５６００歩でした。


つまり試合を２試合ほどすれば
１０ｋｍ走ることと同等の運動ができるみたいです。


でもテニスの場合途中で休憩したり
細かいステップなどがあったりするので
だいたい走った時の半分くらいのエネルギー消費だと思います。


これからもいろいろなことを検証して結果を載せたいと思います

試合前にある方が僕の足を見て「足細いねぇ～」と言ってきました。


「だから足よく試合でつるんですよぉ」というとおもむろに
僕の右ふくらはぎをつかみ「こうすると痛いやろ？」というので
「ああ　ちょっと痛いです」というと「こうやって足を毎日押さえて
痛くなくなったら足つらなくなるよ」と言っていました。


本当かぁ～と思ったんですが確かに押さえた時
よくつる右のふくらはぎの方があまりつらない
左のふくらはぎよりも押さえた時痛いんです。


まだあまり信じられないんですがしばらく試してみようと思います。

少し前に友達とアウトレットの服を扱っている店に行きました。


ほとんどの服が安かったんですが
残念ながら買いたいほどのものはみつかりませんでした。


それはさておきアウトレットって中古品のことではなく
不良品のことだったんですね。勉強になりました。

もう初夢は見ましたか？


僕は見ました。内容はかなりよくていい新年のスタートになりました


さて初夢の中に出てくるといいものって富士山、鷹、なすびの他にも
まだあって扇、煙草、座頭も初夢に出てくると縁起がいいそうです。


理由は徳川家康が見た初夢の中に出てきたからだったかな？
ちょっと忘れましたがそんな感じだったと思います


でも今まで夢の中に出てきたこと１回もないんだよなぁ（￣▽￣；）

スクールのレッスンの最中にふと飲んでいた
アクエリアスのカロリーが気になり確認してみました。


１００ｍｌで１９カロリー。レッスンと試合をすると
大抵２リットルは飲むので３８０カロリー。


・・・(￣▽￣;)


ってかなりのカロリーじゃないですか！？∑(￣□￣∥｜)


下手したらテニスをした時の消費カロリーよりも
飲んだアクエリアスのカロリーの方が高いかもしれません(￣＿￣;)


つまりテニスで運動してカロリー消費しても
アクエリアスでチャラになってしまいます。


どおりでテニスしてもなかなか痩せない訳だ(￣▽￣;)


今度からはアクエリアスを飲む量は最高でも
５００ｍｌくらいにしてあとはお茶を飲もうと思います。

最近体力をつけるためたくさん走るようにしています


走っている最中ってよく横腹が痛くなりますよね？


いったい原因はなんなのか調べてみました


原因は２つあり１つは横隔膜の痙攣だそうです。
運動不足の人が急に普段使わない筋肉を使ったことに
よってつるような感じになるそうです。
つまり僕の体って貧弱なんですね（￣∀￣；）


２つ目は脾臓の急激な収縮による痛みです。


脾臓は古くなった赤血球を破壊する機能のほかに
体内の余分な血液を蓄えていて運動時に酸素を含んだ血液を
必要な筋肉に送り出す機能を持っています。
これが急激に行われると一気に脾臓が収縮して
つるような痛みになるそうです。


対策は走る前にその場で30秒～１分ほどジャンプをして
これから体を動かしますよということを体に伝えてから走ること。


またお腹にさらしや布などを強めに巻いておくといいそうです。
さらしじゃなくてコルセットでもいいと思います。


でも逆に走っている最中に横腹が痛くならないと
どこまででも走れるような気になりませんか？


まあ実際は走れてもせいぜい１０ｋｍほどですが・・・

英語の講義で知ったんですが欧米などの外国では
他人に年齢を聞くことはタブーなんだそうです。

年齢にこだわるのって日本人くらいなのかもしれません。

確かに年齢にこだわっていいことって
先輩側だけのような気がしますね。

ウインブルドンを見ているとボールボーイがボールボーイに
ボールを転がして渡している光景をよく見ます。

その影響からか試合の時も転がってきた別コートのボールを
転がして渡している人がいるんですが
これ実はいいマナーではないんです。

ボールを転がして渡すと腰を曲げてボールと取らなければならず
相手に負担をかけてしまいますよね。
ボールはラケットで取りやすい高さまで
バウンドさせるのが正しいマナーなんだそうです。

相手にボールを渡す際にはそうしてくださいね。

レポートに書くために国の借金がどのくらいあるのか調べてみました。

するとその量なんと７９５兆８３３８億円！！！
さすがにこの量はやばいでしょ・・・。
日本の将来が心配だ・・・。

政府はもっとやることがあると思うんですが。
みなさんどう思いますか？

世間的に親知らずは抜いたほうがいいと言われていますが不自然に生えてしまって痛みがある場合以外は抜かなくてもいいそうです。
親知らずには皮膚を培養するための細菌が含まれているのでもしものときのためにとっておいたほうがいいそうです。
世界一受けたい授業で紹介されてました。
正直親知らずを抜くのが怖い僕にとってはうれしい話ですね。（笑）