紅茶花伝のショコラ飲みました。


最初はショコラの感じが薄いかなと思ったのですが
すべて飲み終えた時にちょうどいい分量でおいしかったです。


くわしくはこちら。


今季限定なのでお早めにお試しください。





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ソイッシュ飲みました。


味はアルコール成分の入ってないマッコリみたいでした。


おいしくはないです。もう買わないかな。







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暑くなって来たのもあってかペプシＮＥＸのカフェイン効果で
眠れない日々が続いたのでカフェインが入っていないコーラが
ないか探してみました。


するとコカ・コーラゼロフリーというコーラが出てきました。


カフェインが０なだけでなくカロリーも０と素晴らしいコーラです。


よくみるとエンジョイユアイブニングの文字が。


やっぱりコーラで眠れなくなるので
夜コーラを飲むのを控える人が多いということでしょうか。


味は普通のコーラと変わりませんし眠れないこともありませんでした。


ただマイナーなのか大きなショップに
行かないとないので購入する際にはご注意下さい。






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最近ペプシＮＥＸをよく飲んでいます。


僕はそれほどコーラが好きな訳ではないんですが
何か甘い物が食べたいと思った時にペプシＮＥＸを
飲めば我慢出来るので飲んでいます。


０カロリーなのでいくら飲んでも太りません。


ですが残念ながら欠点もありカフェインが
かなり多くて飲むとなかなか眠れません。


５００ｍｌも飲むともう目が冴えまくりという感じです。


ですがおいしいですし甘い物を食べたい
気持ちが抑えられるのでとてもおすすめです。





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今回の試合ではピクリとも足に痙攣が起こりませんでした。


鍛えたこともあると思いますがスポーツドリンクを
足の痙攣が起こらないように調整したことが原因だと思います。


水分には吸収されやすい糖分、塩分があり
スポーツドリンクは甘過ぎるそうです。


そのため薄めてからかなり塩を
入れたんですがこれがまずいまずい・・・。


薄めの味噌汁の味がします。


痙攣しなかったのはすごく、すごくうれいしんですが
次回からもう飲めそうにありません・・・。





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おとといも友達とテニスしました。


結果は６－３、６－０。


その後はロブしか打って来ないプレイヤー対策をやりました。


あまり高い打点で攻撃することができませんでした。


やはりロブを多用する相手との戦い方は課題です。


この日の練習ではあることを検証してみました。


それはスポーツドリンクを薄めることです。


以前一度アクエリアスを半分に薄めて飲んでみたことがあるんですが
いい結果が得られずほとんどいい結果は期待していませんでした。


今回はポカリスエットを３倍に薄めてみました。


薄すぎておいしくなくなり飲めないかなと
思ったのですが全く問題ありませんでした。


しかもある変化が。


２時間テニスをした後筋トレに行き
ご飯を食べて帰宅したのですがほとんどトイレに行きたくなりませんでした。


その日は暑くて１．５リットル飲んだんですが
いつもと比べトイレに行く回数は３分の１くらい
だったと思います。


出た尿は少し色が濃かったですが少量でした。


普段はだいだいこの日飲んだ量を飲むと
トイレに５，６回は行くんですがその日は１回だけでした。


これはちゃんと体に水分が補給され
無駄に出ていないということではないでしょうか。


それにもう一つ変化が。


汚い話ですが僕は痰が出やすい体質です。


しかしきれいに取れる訳ではなくよく喉に違和感があります。


しかし昨日に限って痰がこれまでにないくらいスムーズに出ました。


おそらく体に水分がきちんと補給され
余分な物がスムーズに排出されたのではないでしょうか。


もしかしたらスポーツドリンクを
薄めて飲むのはありかもしれません。


もう少し調べてみたいと思います。





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最近よく飲むタイプのゼリーを買っています。


授業が少ないと眠る時間が増えるため
起きた時にものすごくお腹が空いてしまい
ついつい無駄に買い過ぎてしまいます。


そのため買い物に行く前にゼリーを飲むと
お腹がある程度膨れるので無駄買いを防ぐことができます。


冷静になるために飲んでいる訳です。





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昨日の深夜に急にコーヒーが飲みたくなりました。


眠れなくなると思ったんですが
我慢できず結局２杯飲んでしまいました。


飲み終えた後思い出したんですが
麦茶でコーヒーが作れるのをしっていますか？


麦茶１に対し牛乳を１０で入れたら出来上がり。


味はほとんど普通のコーヒーと変わりません。
言われなければ気が付かないと思います。


ちなみに麦茶にはカフェインが入っていないので
深夜に飲んでも全く関係ありません。


お試しあれ。





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汚い話で申し訳ないですが試合の日や
暑い日に下痢をすることが多々ありました。


お腹が痛いほどのひどい下痢ではありませんでしたが
お腹がゆるくなると大変な自体を招きかねませんよね（笑）


そういう自体が起こるのは避けたいので
ネットでまたまた色々と情報をみました。


するとどうやらスポーツドリンクの
マグネシウムが悪さをするそうです。


マグネシウムは大量に取ると下痢になるそうです。


暑い日や試合の日は気温や運動量の関係で
汗をかく量が増えアクエリアスを飲む量が増えるので
つじつまが合います。


という訳で再び実験。


アクエリアスには１００ｍｌ辺り
１，２ｍｇマグネシウムが含まれています。


それなら１００ｍｌ辺り６ｍｇもマグネシウムが
含まれているダカラをアクエリアスと同量飲んだら
もっとひどい下痢になるはず。


ふつうに飲むのは辛いので
運動を多めにしながら飲みました。


すると案の定お腹が痛い状態が
２時間ほど続くひどい下痢に（笑）


かなり無謀だったかもしれません・・・


念のためマグネシウムが１００ｍｌ辺り
０，６ｇしか含まれていないポカリスエット
でも試して見ました。


すると下痢はなく無駄に飲みすぎた
分は尿として排出されました。


これによりマグネシウムが下痢の
原因だと言うことがよくわかりました。


体を張って良かったです（笑）


ですがこれは長年愛飲して来た
アクエリアスとの別れも意味します。


今までありがとう。アクエリアス。


これからはポカリスエット派になりそうです。





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とてもおいしく僕も愛飲しているアクエリアスですが
実はおいしくするために大量の糖分が入ってるそうです。


この糖分大量に摂り過ぎるとミネラルの吸収を妨げてしまうそうです。


という訳でアクエリアスを半分に薄めて飲んでみました。


不味いかと思ったんですが意外にも大丈夫でした。


実験でしばらくの間薄めたアクエリアスを試してみました。


薄めてＯＫなら量も増えて一石二鳥です。


しかし暑い日はプレーの終盤に頭痛と吐き気が・・・。


糖分だけでなくミネラルも薄まってしまったようです。


通常の気温なら問題はなさそうですが
ハードに試合をこなす日はどうかわかりません。


クエン酸を入れたりして調整する手もありますが
ちょうどいいスポーツドリンクを選んだ方が楽でしょう。


という訳で僕的にスポーツドリンクを薄めるのはなしです。





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今コカコーラがあるキャンペーンをやっています。


アクエリアスに貼ってあるシールの
ポイントを欲しい賞品分集めると
必ずその賞品がもらえるというものです。


賞品は野球、サッカー、バレーのグッズが主。


残念ながらテニス用品はありません。


僕はアクエリアスを愛飲しているので
シールを集めているんですがこれと
言って欲しいものがありません。


あえて選ぶならデジタルカメラですかね。


シットアップベンチはもし持って
なかったら選んでいたと思います。


サイトはこちら。


キャンペーンは１２月３１日までです。


みなさんは何が欲しいですか？





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最近体がずっとだるくてあまり眠れませんでした。


原因を考えてみると青汁が切れていて
もう長い間飲んでいないことに気がつきました。


という訳でドラッグストアで青汁を
買い飲んでみるとなんと最近長くても
９時間ほどしか眠れなかったんですが
１４時間も眠ることができました。


おそらく体に栄養が充分に補給され
長い時間眠ることができたんだと思います。


青汁はすごいです。





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試合中こんなの飲んでみました。

こういう水があるというのは知っていて興味はあったんですが
試したことはなかったので忘れないようにと気にしていたら
アクエリアスを持っていくのを忘れてしまいました（笑）


近くにスーパーがあってよかった


飲むと普通の水よりも胃に空気が
溜まっている感じがしましたが効果は
あまりなかったような気がします。


これは・・・。自分で試して見るのがいいと思います。

次はこれ。カクテルパートナーのメロン＆バニラです。


メロンとバニラということもありおいしそうだと
思って購入したんですがぜ～んぜんおいしくないです。


バニラの味は全然しませんしメロンの味もほとんどしません。


それどころか薬品のような変な匂いもします。


たぶんもう二度と飲みません

２０歳になったということでお酒に興味を持ち始めました。


友達に何かお勧めのお酒はないかと聞くと
サントリーの-１９６℃がいいと教えてくれました。


なのでのオレンジ味を購入。
値段は１９８円。思っていたよりも安かったです。


味はオレンジ味ですがアルコールのせいか
グレープフルーツのようにけっこう苦味がありました。


でもとてもアルコール飲料とは思えません。


しかししばらくすると体は赤くなり酔って来ました。
やっぱりちゃんとアルコール入ってるんですね。


ジュースみたいなので飲みすぎに注意しようと思います。

最近風邪をひきやすかったり
肌がカサカサになっていたので青汁をまた買いました。
有名な「青汁三昧」という青汁です。


味はあまりないけどえぐいです
コプリナの朝の健康野菜の方がよかった。


でも成分はいいみたいなので我慢して飲みたいと思います。

アパートの水があまりおいしくないと親に相談したら水を買ってくれました

森の水だよりという種類の水です。
飲むと水道水のようにえぐみがなく
体に染み込んでいくような感じがしておいしいです。

親が買ってきてくれたので値段はわかりませんが
そんなに高くはないと思います

料理に使ってみてもいいと思います。
お試しあれ

一人暮らしをしているとどうしても食事が不規則になってしまうので
青汁を飲むようにしています。

どんな青汁かというとコプリナの朝の健康野菜というものです。

今までに試した青汁は青野菜独特のえぐみが嫌だったんですが
これはほとんどえぐみがありません。

水や牛乳で飲むのがふつうなんですが
僕はアクエリアスで飲んでます。

アクエリアスで飲むと全然えぐみがなくなりますね。

この青汁を飲みだしてから便秘が全くなくなりました。

本当に飲みやすいんでお試しあれ。

この雪印のコーヒーがおいしくて１ヶ月ほど前からものすごくはまってます。

どんなパンにもよくあい部活後の疲れた体にもいいです。

甘さがちょうどよくてマジでうまいです。

コンビ二で買うと１７９円ですがスーパーで買うと１３４円です。
今日それを知りました。今まで損してたなぁ・・・。（￣∀￣；）
しかも牛乳より安いです。

これは本当におすすめです。絶対おいしい。間違いないっ！

我が家には冬でも夏でもいつでも冷蔵庫の中に麦茶があります。
なぜなら僕が水をそのまま飲むのが嫌なんで。
水ってそのまま飲むとなんか嫌じゃないですか？
キンキンに冷えてるならいいんですけど生温かいのは・・・。
ちなみに麦茶の煎れ方はお湯を３リットル沸かし麦を大さじ２杯入れるだけ。
麦茶があるとスポーツドリンク買わなくていいんでお金もかかりません。
おすすめです。

いきなりですが僕は飲み物のなかでミルクティーが一番好きなんです。
毎日僕の１日はミルクティーを飲むことから始まります。
自分ではミルクティーの作り方がわからないんで親に作ってもらいますが・・・。
「紅茶花伝」や「午後の紅茶」も好きですね～。おいしいと思いませんか？でもストレートティーは苦手です。ちょっと苦いんで。来年から一人暮しするのでミルクティーの作り方覚えないとなぁ～。