今年の目標は何にしようか考えていたんですが
結局テニス関係の目標しか思いつきませんでした


何を目標にしたかというと下の２つを目標にしました。


・おとどし優勝した大会より１つ上のランクで優勝する
・おとどし優勝した大会と同じランクの別の大会で優勝する


１つ上のランクの大会は１年に３回。
同じランクの大会は１年に２回しかないんで
達成しがいのある目標だと思います。


たぶん達成できると思います。たぶん・・・

お盆と休館日が重なり今日からスクールが４日間休みになります

その間テニスができないので試合に向けてひたすら走ろうと思います。
体力をつける＆痩せるためにです。最近また太ってきたので・・・

目標は１日３万歩！そして体重を５８ｋｇ以下にするです。
ずっと閉まっておいた万歩計が久しぶりに役立つ時が来ました。（笑）

２００７年の目標を立てました。内容は・・・。
友達をつくり楽しい大学生活をおくる。
この前優勝した大会より１ランク上の大会で優勝する。
彼女をつくる。（笑）
今年はこの３つを目標にがんばろうと思います。
彼女をつくるが一番自身ないなぁ・・・。

今日はなんとか１０時に起きることができました。ギリギリセーフ。なぜギリギリセーフなのかというとそれ以上寝てしまうと必ず起きたときに体がだるくなってしまうので。さて今日からトレーニングします。目標は３万歩以上歩く、５ｋｍ×２回走る、腹筋１００回、背筋２００回、懸垂１０回、サーブ練習をやることです。懸垂はやり過ぎると筋肉痛にすぐなるので控えめです。５ｋｍ×２回走れるかがちょっと不安・・・。でも試合に負けるよりはきつくてもトレーニングやるほうがマシなのでがんばります