僕はけっこう神経質でグリップの太さが半年前は今の状態で
全然良かったのに半年たつと違和感だらけと言うことがあります。


そんな時はグリップテープの巻き方を変えて対応しています。


太くしたい場合重ねる部分を多くします。


しかしグリップテープを２枚以上重ねて巻くのは遊びが
多くなったりラケットのバランスが変わってしまうので
ＮＧです。


今まではこんな風に細く感じ太くすることばかりだったんですが
最近は手のひらに筋肉がついてきたからなのか細くしたいと
思うことが多くなりました。


そのため初めてグリップテープを全く重ねずに巻いて見ました。


ずれて使い物にならないんじゃないかと
思っていましたが全然大丈夫でした。


プロではロブレドが全くグリップテープを
重ねないで巻いているそうです。


手のひらって以外と細かく変化しているのかも知れませんね。





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僕は大学生の頃からグリップサイズを
自分で太く改造して使っていました。


おそらく５～７くらいの太さにコンディションに
よって変えていたと思います。


最初はグリップテープを何枚も重ねて
巻いていたんですがグリップテープはけっこう
重さがありラケットのバランスが変わってしまうので
軽いバルサ板と言う板を張り付けて太くしていました。


しかし最近なぜかその使い慣れていたグリップが
太く感じられ削ったりもしたんですがそれでもまだ
太く感じられたのでバルサ板を張り付けるのをやめました。


すると若干細く感じられたり角があまり感じられなかったり
違和感はあったものの今の自分の手に馴染んで感触があります。


なぜずっと使いなれていた太さのグリップが合わなくなったのか。


握力が落ちたのかはたまた筋トレをしたことによって
手の平の皮が厚くなったからなのか。


はっきりとはわかりませんがこれからは通常の
３のサイズのグリップでがんばっていこうと思います。





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新しいラケットを購入したらストリングを張るよりも
前にバルサ板を張り付けることが恒例となっています。


今まではグリップサイズ３のラケットを購入していたので
ちょうどいい太さに削るまでにかなりの時間がかかっていました。


それならもっと細い１とか２のサイズのラケットを
購入すれば削るのが少しですみ楽なのではないかと考えました。


しかしここで問題が・・・


グリップエンドの太さも細くなってしまうとそこにはバルサ板を
貼りつけていないので誤差が生じてしまい意味がありません。


この間計測しに行って見たところ・・・


やっぱりサイズが変わるとグリップエンドの
太さも変わってしまいましたorz


ラケットの改造に苦労は付き物なのですね。





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この間同じくブロガーの方と一緒に練習しました。


その最中ふとベースラインのかなり後ろに立ち
ストロークをしていることに気が付きました。


なぜなのか考えて見るともちろんその方のストロークが
深かったからなんですがもう一つあることに気が付きました。


それはその方のグリップが非常に薄いことです。


ジュニアの子でも一人グリップの薄い子がいるんですが
その子も非常にボールが深くいいショットを打ってきます。


今はまだミスが多いですがきっといいプレーヤーになるでしょう。


グリップの薄い人はボールにラケット面が被りにくく
フラット系でボールを打つことが出来るのでストロークが
深くなるんだと思います。


と言うことは低いボールは少し苦手なのかも知れません。


今度試してみます。





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この間今のグリップが太過ぎる気がしたので約５年振りくらいに
３のグリップにいつも使っているグリップテープを１枚だけ巻いて
テニスをしました。


最初はいいかなと思いました。


グリップの太さはグリップを握った際に中指と手の腹の間が
８ｍｍくらいがいいと紹介していたサイトがありちょうど
８ｍｍくらいになったので。


でもプレーが進むにつれてけっこう違和感が・・・


一番気になったのはグリップを強く握らざるを得ずスイングが
妨げられるような感じで肩、腕、手首という力の流れが遮断されて
いるということでした。


ボレーやミニテニスでは影響はありませんでしたが
他のショットは回転が多くかかり過ぎてしまっているようでした。


ストロークは抜けたような大きなアウトが増えましたし
スライスはフレームショットがかなり増えました。


サーブはグリップを強く握らないといけないので手首が使えず
スピードがかなり落ちましたしコントロールが定まりませんでした。


細くした方が手首がより使えると
思っていたんですが間違いだったようです。


実は「もし３のグリップで何も問題なかった場合
今までのテニス人生が否定されるな」と思っていました。


今まで太いグリップでやって来たのはなんだったのかと。


そうならないで安心しました。


これからも太いグリップでがんばります。





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今日もダブルスを５試合やって
結果は６-３、６-４、６－２、６-２、６-２でした。


初戦はペアの方が８０歳くらいの高齢な方なので
組むと毎回勝てないんですが今回は勝つことが出来ました。


ただ僕の調子はすごく悪かったです。


と言うのも最近ずっと同じラケットを
使っていたんですが今週もう１本のラケットに変えました。


するとグリップに違和感があり太く感じました。



そのせいで昨日は今まで一度も打ったこともない
左膝をサーブの際に打ってしまいました。





痛々しいでしょ（泣）


本当はもっとアップで撮ったんですがグロいのと
ブツブツっとしていて気持ち悪いのでやめました。


グリップはというとあまりにもプレーが悪いので思い切って最初から
巻かれているグリップテープを切って調整したらうまくいきました。


確かに一部だけポコッと飛び出ていたので最初から
巻かれているグリップテープを切るしかなかったと思います。


グリップがちょうどよくなった後の試合ではいいプレーができました。


自分を信じないで信じないで来て今の僕の成績があると
思いますがグリップはどのショットを打つ際にも影響
しますから自分を信じた方がいいですね。


とにもかくにも違和感がなくなって良かったです。


これで休養までのあと２日間を存分に楽しめそうです。






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こんなにグリップが汚れたのはいつ以来でしょうか。


ちなみに８日間使用しました。


オムニコートでは２週間は変えなくても
大丈夫ですがクレーコートだとそうはいきません。


さらに夏になると２日間で変えてしまう場合もあります。


こういう面では冬はいいですね。


寒いのは辛いですけどね。






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昨日は膝に痛みはなかったんですが
今日はまたぶり返したような感じで不安の残るテニスでした。


ダブルスを３試合やりましたがどの試合でも
７０％くらいのプレーしかできませんでした。


しかしポリプラズマを３５で張ったら柔らかくいい感じで良かったです。


ミクロスーパーを張った時に感触が良くポリプラズマは
ヤフーオークションで安く買えるようになったのに
もうやめないといけないかなと思っていただけに
またポリプラズマが問題なく使えるようになって良かったです。


さて話は変わりますが最近バルサ板がへこんだり
厚い所と薄い所があるなど感触が悪かったので
貼り変えました。


以前よりほんの数ミリだけ太くしたんですがけっこうな違和感が。


ちょうどよくなったはずなのに何がいけなかったのかと
色々考えた結果僕のプレースタイルに合っていないのが
悪かったのだとわかりました。


なぜかというとどうも回転がかけずらいと感じた際に
「そういえば雑誌にナダルは回転をかけやすくするため
細めのグリップを使っていると書かれていたなぁ」という
ことを思い出したからです。


改めて調べてみるとやはりナダルのグリップは細めで
実はナダルだけではなくスピンプレーヤーはグリップを
あえて回転をかけやすい細いものを使うそうです。


僕には少し細いなぁと感じるくらいの
グリップがちょうど良かった訳ですね。


実はこの間の試合でもどうせ負けるだろうと思っていたので
２本あるアエロプロドライブGTのうちグリップの少し細く
違和感がある方を少し投げ遣りな気持ちで使いました。


今思えばそれがいいプレーに繋がったのではないでしょうか。


そういう意味でも「変えて良かったぁ～」ようです。


また勉強になりました。





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グリップに貼っていたバルサ板が
薄くなったようなので貼り変えることにしました。


張り付ける作業は簡単なんですが問題は削る作業。


なかなか削れないので今までは１時間はかかっていたと思います。


しかし今回はやすりを荒い物にしたら３分くらいで簡単に削れました。


荒過ぎるやすりだと簡単に割れてしまうので変えるのを
躊躇していましたがもっと早く変えるべきでした。


何事にも思い切りが大切ですね。





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以前からバルサ板を使用しグリップを太くしているんですが
バルサ板は最低でも１ｍｍのものしか売っていません。


そのため張り付けた後は削って自分に合った太さに調整するんですが
その作業は繊細でなかなか骨の折れる作業です。


数日前からグリップが少し細いことに気が付いたんですがかと言って
張り付けたバルサ板をはがしまた貼って削るのは非常に面倒なので
何かいい方法はないかと考えました。


まず最初に考えたのは木工所に行き１ｍｍ以下の
バルサ板を特別に売ってもらおうと考えました。


しかしお金が余分にかかりそうですし
近くに木工所がなかったので断念しました。


次に考えたのがラケットに最初から巻かれている
グリップテープをすべて剥がしてから張り付ける方法。


本来はそういう風にやるのが正しいんですがうまく剥げなかったり
ちぎれたりしそうなので僕はしていません。


あの大変さを考えればと思ったのですがそうすると
バランスが変わってしまう可能性があるのでこれも
断念せざるを得ませんでした。


重りを貼ってバランスは調整出来ますがそれもまた
大変そうですし振動が増える場合があるのでやめました。


色々考えた結果薄いと感じる部分に
グリップテープを切って貼り付けるようにしました。


使用したグリップテープを裏返して
また使用する方はよくいらっしゃると思います。


僕は薄さや握った感じが変わるのが嫌なので裏返さず
反対にして使用していたんですがこの際グリップテープが
重なり偶然いい太さになってこのやり方を発見しました。


普通に巻いた際には重ならないのでその際には
２ｃｍ角ほどに切り貼り付けてから巻いています。


意外と重さのあるグリップテープですがさすがに
２ｃｍ角では１ｇもないのでバランスが変わる心配もありません。


かなりマニアックですが突然グリップが
細く感じるようになったという方は試してみて下さい。





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グリップをバルサ板で太くするようにしてから数ヶ月経ちました。


バルサ板で太くするのは手間がかかるため
アエロプロドライブＧＴが届いてから何日かは
以前のようにグリップテープを何枚も重ね合わせて
使っていました。


しかしそうすると柔らか過ぎるもわもわっとした
握り心地で感触が悪くプレーにも悪影響が出た気がします。


グリップが柔らか過ぎると手の平の可動域が
増え過ぎてしまうことが原因だと思います。


プレーに悪影響が出ないためにもバルサ板で
グリップを太くすることをおすすめします。





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凡ミス、という訳ではありませんがずっと
グリップテープを左利き用に巻いていました。


特に意味はなくその方が巻きやすいというかこういう風に
巻くものだろうという勘違いをしていたためです。


特に違和感を感じた訳ではないので
このままでもいいんですが一度右利き用に巻いてみました。


でもやっぱり巻きにくくてあまり馴染めそうにありません。


馴染めそうになくても正しく
巻くべきなのか調べてみると関係ないんだとか。


グリップテープに関しては右巻きでも
左巻きでも特に問題はないようです。


僕はこれからも左利き用でいきたいと思います。





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ふとラケットを見るとトップライトになっている気がしました。


スクールのコートはクレーコートなので使用している内に
グリップテープに土が付くのが原因だと思い重さを計ってみました。


するとなんと逆に重さは１ｇ減少し５ｇになっていました。


表と裏両方使ったにも関わらずなぜ重さが減少したのか・・・。


推測ですがグリップテープに含まれていた
水分が蒸発したためではないでしょうか。


グリップテープに土がついてもラケットの
バランスには影響がないようです。


それにしても毎日グリップテープが
変えられるプロが羨ましい・・・。





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グリップにバルサ板を張ってから数週間
経ちましたが全く問題なく使えています。


バルサ板を張る前はグリップの一番下の膨らんだ部分に
小指が引っ掛かりそれがボールを打った際に外れ痛みが
ある時があったんですがそれがなくなりました。


この痛みは意外と強烈でビッという感じです。


バボラ以外のラケットを使っていた時はこういうことは
なかったのでバボラのグリップ特有の現象なんだと思います。


サークルの後輩もなると言っていたので
僕だけがなる訳でもないようです。


改良して欲しいなぁ。





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バルサ板を張ってから初めてテニスしました。


最初はグリップを３枚巻いていた時よりも固く
感じだめかなと思ったんですが使って行く内に
なれました。


やっぱり以前がかなりトップライトな状態だったため
それが解消されるとサーブのスピードが上がりました。


入りも良くなった気がします。


僕はスピンをついついかけてしまうので１．１８と
細いポリプラズマでは合わないのではと思っていたんですが
反発力も上がり固くなくボールがスッとベースライン際で
落ちてくれるのでとても気に入っています。


ただまだ自分のプレーが悪くフットワークがどたばた
していたり急にミスが増えたりするので油断はできません。


日曜日にまた試合があります。


初戦を突破したら第２シードの方と当たる予定なので
辛いですがなんとか初戦をしっかり勝ち色々学べるように
がんばりたいと思います。





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今日は雨が降ったので以前から気になっていた
グリップのチューンナップをしました。


僕はグリップテープを３枚巻いてます。


１枚約６ｇあるのでだいたい１８ｇグリップに重さが加わり
若干トップライトなアエロプロドライブがかなりトップライトに
なってしまっていました。


それを解消するためにバルサ板を張りました。


バルサ板は厚みのわりにとても軽いので重さを
変えずに厚みをだすのに適しているそうです。


重さの問題だけではなくグリップの角が
なくなるのが嫌な人も張る場合があるそうです。


１ｍｍのバルサ板を張ったんですが思っていたより
厚みがあったのでやすりで削ったらいい感じになりました。


使うのが楽しみです。






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酔って吐いた話ではありません（笑）


昨日初めて一通り使ったグリップを
裏返してもう一度使ってみました。


なぜか最初はざらざらしていて
まめができるかなと思ったんですが
全く問題なく滑りもなくちゃんと使えました。


これからは毎回裏返してからも
使うようにすることにします。





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僕のグリップのちょうどいい太さです。


これ以上細くても太くてもだめですね。


長い間グリップテープは巻いておくと表面がだんだん潰れて来て
薄くなるのでたまにメジャーで計ることをおすすめします。

グリップが適正サイズよりも小さいことの欠点は
ボールにパワーが伝わり辛いことだとネットで調べると
よく見掛けます。


しかし僕はグリップが適正サイズよりも小さいことの
欠点はまだあると思うので今回はそれを発表したいと思います。


まずボールの威力に握力が負けて
手の中でグリップが回ってしまいます。


特にボレーの時によくそうなります。


次にボールを打つ際にかなりグリップを強く
握らないといけないので手のひらに疲れが溜まりやすくなります。


そのため手のひらが凝ったり試合が
長引くとグリップを強く握れなくなって来ます。


グリップはちょうどいいサイズに調整しましょう。

日本未発売の３０本入りヨネックスの
ウェットスーパーグリップです。楽天で購入できます。


値段は送料込みで４８２４円。１枚あたり１６０円です。


実際に手に取ってみると意外と小さいです。


人気商品なので欲しい人はなるべく早く
楽天で会員登録をして買うことをおすすめします

今まではグリップはグリップサイズ２のグリップに
さらにグリップを２枚巻いていましたが最近３枚巻くようにしました。

早速そのラケットでテニスをしてみると
強打が思うように決まりいい感じでした

特に感じたことはインパクトの瞬間手がぶれず
面が安定していてミスがかなり減りました

こかなりおすすめです

最近フォアの強打を打ったとき手の中でラケットが回るんで困っています。
グリップが古く汚れているのが原因かなと思っていたんですが巻き変えてすぐのきれいなグリップでも回ったので汚れが原因ではないようです。
おそらくグリップサイズが手のひらの大きさに合ってないんだと思います。
自分にあったグリップサイズは親指の先を中指の爪の根元に合わせたときのサイズだそうです。
僕の場合隙間が５ｍｍ以上あるんでだいぶ小さいんだと思います。
グリップサイズを巻くだけで簡単に一回り大きくできるグリップが最近は売っているのでこんど巻いてみようかな？