バックハンドのスタンスに違和感を感じたので
今更ながらスタンスを見直してみました。


ここ数年の僕のバックハンドは雑誌を軽く読んだだけで
オープンスタンスが良いと思ってしまいオープンスタンス
ばかりで打ってしまっていました。


そのためボールにパワーが乗らず威力に欠けていました。


調べると通常はスクエアスタンス。


余裕がない時やクロスに打ちたい時はオープンスタンス。


低い球やスライスを打つ時は
クローズドスタンスがいいとわかりました。


特にスクエアスタンスで打った時の
パワーはすごく納得のボールが打てました。


各スタンスがなぜそのショットに適しているのかは
はっきりとはわからないんですがいいショットが打てていて
問題ないのであまり深追いしないようにしました。


これでバックでも充分戦えるようになりましたし安定感も増しました。


次はフォアの安定性が増すようにがんばります。





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ネタがなくて２日ほど更新せずにいてすみませんでしたｍ（＿　＿）ｍ


さて今日のスクールでのダブルスの結果は０－６、３－６、５－６でした。


今日は年に数回あるなんにもうまくいかない日だったようで
パートナーの方に迷惑をかけてしまって申し訳なかったです


でも学んだこともあってバックを打つ時にボールを弾くように打つと
うまくいかないので押さえ込むようにしてうつとうまくいきます。


弾くように打つのはパッシングショットの時だけの方がいいようです

高いボールをバックハンドで打つとネットが多かったり
威力にかけるのでジャックナイフを練習してみました。


実は今まで見よう見真似でやってみたことは
あったんですがうまくいかなかったんです


何で見たかは忘れましたが体をボールを打つ前から
しっかりひねり打つと同時に左足を蹴り上げ
その力を利用してボールを打つといいと書いてあったので
その通りにするとうまくいきました。


ジャックナイフってできると気持ちいいですよ
しかもあきらかにボールの威力が上がっているのがわかります。


バウンドの低い球でもできるだけ
ジャックナイフで打つのがおすすめです