最近ダイエットについて特に力を入れている所さんの目がテン。


そんな所さんの目がテン今回は肉だけを食べると
痩せると言われている肉だけダイエットを検証しました。


結論を言うとちゃんとダイエット効果があるようです。


肉だけダイエットは普段炭水化物が主食なのを
たんぱく質である肉に置きかえることによって
ダイエット効果があるんだそうです。


一時期僕も肉だけダイエットをやっていたんですが
スイーツ男子な僕は３日坊主ならぬ２日坊主で
やめてしまいました・・・


しかしこれを機にもう一度肉だけ
ダイエットに挑戦して見ようと思います。


今やっているダイエットが一段落ついたらですけどね。


くわしくは所さんの目がテンのホームページの
ライブラリーからどうぞ。

http://www.ntv.co.jp/megaten/







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