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テニスキの1ランク上の大会優勝への道 高校に入学すると同時にテニスを始めました。現在は優勝したランクの一つ上のランクの大会で優勝するために努力しています。

テニスキ
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07/31 17:30

テニスキの1ランク上の大会優勝への道

高校に入学すると同時にテニスを始めました。現在は優勝したランクの一つ上のランクの大会で優勝するために努力しています。

前世が蛙だったのか

昨日久しぶりに水泳に行ってきました。


なぜかと言うと前々から足の筋力不足を感じており
平泳ぎの水を蹴る動作が足の筋トレに良いのではと考えたからです。


高校以来の水泳ですごく久しぶりだったからかかなり恐怖心があり
こんなに恐怖心があるならランニングの方がマシだと思えるほどでした。


しかし好きな平泳ぎだけあってすぐに慣れて
自己記録の1200mを目標に泳いでいたら
なんと2000mも泳げてしまいました。


うろ覚えですが1200m泳いだ時は中2だったからか。


それとも前世が蛙でその影響で泳ぎが得意なのか。


真意はわかりませんがとりあえず自信にはなりました。


肝心の筋トレの効果は肩が筋肉痛になったのと
ふくらはぎに若干の疲労感が来ただけで残念ながらほとんど効果はありませんでした。


やっぱり走りに勝るものはなさそうです。


諦めてしっかり走るようにします。
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筋トレ | 投稿者 テニスキ 17:30 | コメント(0)| トラックバック(0)
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