今日はなんとか１０時に起きることができました。ギリギリセーフ。なぜギリギリセーフなのかというとそれ以上寝てしまうと必ず起きたときに体がだるくなってしまうので。さて今日からトレーニングします。目標は３万歩以上歩く、５ｋｍ×２回走る、腹筋１００回、背筋２００回、懸垂１０回、サーブ練習をやることです。懸垂はやり過ぎると筋肉痛にすぐなるので控えめです。５ｋｍ×２回走れるかがちょっと不安・・・。でも試合に負けるよりはきつくてもトレーニングやるほうがマシなのでがんばります