2007年04月27日
睡眠が乱れがち
一人暮らしを始めてから生活が乱れがちです。
食生活の乱れはたいしたことないんですが問題は睡眠の乱れ。
夜遅くまでだらだら過ごして深夜に寝て大学の授業が終わったら
家に帰って昼寝という生活をしていたんで寝不足で疲れが溜まってます。
どうにかしないといけないんで今日は早く寝ようと思います。
あっ・・・。今日は9時3分からスパイダーマン2があるんだった・・・。
とりあえず観終わったらすぐ寝ます。( ̄∀ ̄;)
食生活の乱れはたいしたことないんですが問題は睡眠の乱れ。
夜遅くまでだらだら過ごして深夜に寝て大学の授業が終わったら
家に帰って昼寝という生活をしていたんで寝不足で疲れが溜まってます。
どうにかしないといけないんで今日は早く寝ようと思います。
あっ・・・。今日は9時3分からスパイダーマン2があるんだった・・・。
とりあえず観終わったらすぐ寝ます。( ̄∀ ̄;)