スクールのレッスンの最中にふと飲んでいた
アクエリアスのカロリーが気になり確認してみました。
100mlで19カロリー。レッスンと試合をすると
大抵2リットルは飲むので380カロリー。
・・・( ̄▽ ̄;)
ってかなりのカロリーじゃないですか!?∑( ̄□ ̄∥|)
下手したらテニスをした時の消費カロリーよりも
飲んだアクエリアスのカロリーの方が高いかもしれません( ̄_ ̄;)
つまりテニスで運動してカロリー消費しても
アクエリアスでチャラになってしまいます。
どおりでテニスしてもなかなか痩せない訳だ( ̄▽ ̄;)
今度からはアクエリアスを飲む量は最高でも
500mlくらいにしてあとはお茶を飲もうと思います。