ゲームのやりすぎで二の腕が両方
筋肉痛になりました。テニスキです。


バックのスライスにパワーがなく相手の打球に
負けかつ滑りも少ないことに悩んでいました。


そこでスライスの得意な
ゴンザレスのフォームを研究してみました。


するとラケットを肩の上まできちんと
上げそこから振り下げていました。


僕は肩の隣くらいまでしかラケットを上げていませんでした。


肩の上まで上げた場合と肩の隣にまでしか上げてない場合では
やはりスイングスピードやラケット面と
ボールの接触時間が違います。


プロを見るって勉強になりますね。