僕は常に元気がなく喋ることすらおっくうなこともあるほどです。


そのため最近は青汁を飲んでいました。


以前から少ししか眠っていないのに起きてしまう時や
試合の数日前などに飲んでいましたが毎日飲むようにしました。


すると最初は効果があり口数も増えたのですが
１週間もすると元に戻ってしまいました。


一度は効果が得られただけにショックでした。


青汁がだめと言うことで以前から
気になっていた鳥のむね肉を試してみたいと思います。


鳥のむね肉にはイミダゾールジペプチドという物質が
含まれておりこれにより渡り鳥は何日間も飛び続けられるそうです。


１日に５０ｇ摂れば効果が得られるそうですが
念のため１００ｇ摂りそれを１週間続けてみたいと思います。


これで効果がなかったら厳しいなぁ・・・





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