tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

テニスキの1ランク上の大会優勝への道 高校に入学すると同時にテニスを始めました。現在は優勝したランクの一つ上のランクの大会で優勝するために努力しています。

テニスキ
最近の記事
近況は
07/31 17:30

テニスキの1ランク上の大会優勝への道

高校に入学すると同時にテニスを始めました。現在は優勝したランクの一つ上のランクの大会で優勝するために努力しています。

後日反省

恒例の試合の後日反省をしたいと思います。


まず1日をまとめるとやはり幸運が重なったと思います。


決勝までの相手がある程度の
ボールを返せばミスをしてくれたこと。


次に今スクールのコートが2コートしか使えない状態で
シングルスの練習がいつもの1割も出来ない状態でした。


それにも関わらず試合2日前のEさんとの唯一の
シングルス練習でたくさんのコツをつかみ当日
活かすことが出来ました。


初戦の方が強くてで負ける可能性が
多いにありましたから準優勝でもうれしかったです。


課題はまずサーブは僕はスライスサーブが得意だと
思っていたんですがそれはダブルスのみでシングルスでは
全然入っておらず改善が必要なこと。


リターンは今までほとんどのボールをある程度の
スライスで返したまにチェンジオブペースで切り下ろす
スライスで返していました。


しかしそれではフラット系の早いファーストサーブは
滑ってくるので通常のスライスと中ロブのようなスライスを
使い分けなければ対応出来ないことがわかりました。


そしてストロークですがスライスは両方、バックのクロスは
今までにないくらいにミスなく打つことが出来ました。


しかしストレートは慣れていないからと決勝だけですが
フィジカルの不安から無駄に多様せざるを得ず技術、体ともに
見直さなければいけません。


コートの内側80cmを狙うことを徹底しフィジカルは
スクワットと10キロくらいのランニングは毎日走れる
くらいにしないとだめですね。


最後にやっぱり課題のフォアですが
オープンスタンスで打つ必要性を強く感じました。


うまい人でもプロでもスクエアスタンスで
打っている人はほとんどいませんね。


そして最後にシコラーが相手の時にどうするかです。


いつもより多くボールを打たされるのでフィジカルの強さは
絶対でそして戦略面ではボールが浅くなるまで辛抱強く待ち
浅くなったらネットに出ることが必要だと思います。


これらを踏まえて次回は必ず優勝したいと思います。
人気ブログランキングへ

にほんブログ村 テニスブログへ
ブログランキング【くつろぐ】
ブログランキング
スポーツ広場
クリックお願いします。
試合 | 投稿者 テニスキ 17:30 | コメント(0)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
この記事へのコメントはありません。
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント:
<<  2013年 2月  >>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28    
月別アーカイブ
カテゴリ別アーカイブ
最近のコメント
Whereabout…
coco888 10/27 02:16
very best …
pitfighter 10/25 15:42
Did you go…
Zoey 10/22 04:38
What quali…
Amelia 10/18 14:28
Sorry, I'm…
Elijah 10/15 08:47
最近のトラックバック
いよいよ今晩開幕。全…
05/25 15:30
【電車男】
02/24 21:38
なぜ体にいいのか
08/07 10:56
紅白で「壊れかけのR…
12/19 20:34
めざせポケモンマスタ…
09/28 19:28
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。