僕は神経質で寝るときに耳詮をして寝ています。


この間耳詮を外すの忘れて出掛けたことがありました。


気付いてからすぐに外したんですがなぜ気が付いたのかと言うと
普段と変わらない自転車に乗っていたのにものすごく息切れを
してしまったからです。


実際には息はほとんど切れていなかったんですが
耳詮をしたままだったため外の音が聞こえにくくなり
呼吸をする音が大きく聞こえたようです。


自分では息切れなんてしていないと思っていても
実は意外と息は切れているものなんですね。


たまには耳詮をしてどのくらい自分が
息切れをしているのか確かめてみるのもありかも知れません。


ただ音が聞こえにくくなると平衡感覚が
狂い転倒の危険があるので注意して下さい。





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