昨日はシングルスのミニゲームをたくさんやりました。


中盤からふくらはぎに力があまり入らなくなり
ファーストサーブが入らなくなり最後の方では
ストロークでもいいショットが打てなくなってしまいました。


やはりふくらはぎの筋力、持久力がかけています。


もっと縄跳びをしたり試合をこなして鍛えないとだめです。


ただ課題だったセカンドサーブがかなり良くなりました。


以前はスピードが遅すぎてだめだったんですが
フォームを大きくしたら良くなりました。


ファーストサーブは１．１８と細いポリプラズマの
おかげで入りがかなり良くなりました。


ネットさえ越させれば入る感じです。


問題なのはアプローチショットやドロップショットなど
細かい技術のいるショットの入りが悪いことです。


なかなかよくなりませんがなんとかがんばりたいと思います。





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