2010年02月06日
2010年02月06日
難点は技術のいるショット
昨日はシングルスのミニゲームをたくさんやりました。
中盤からふくらはぎに力があまり入らなくなり
ファーストサーブが入らなくなり最後の方では
ストロークでもいいショットが打てなくなってしまいました。
やはりふくらはぎの筋力、持久力がかけています。
もっと縄跳びをしたり試合をこなして鍛えないとだめです。
ただ課題だったセカンドサーブがかなり良くなりました。
以前はスピードが遅すぎてだめだったんですが
フォームを大きくしたら良くなりました。
ファーストサーブは1.18と細いポリプラズマの
おかげで入りがかなり良くなりました。
ネットさえ越させれば入る感じです。
問題なのはアプローチショットやドロップショットなど
細かい技術のいるショットの入りが悪いことです。
なかなかよくなりませんがなんとかがんばりたいと思います。
ランキング上がるとすごくうれしいです。クリックお願いしますm(_ _)m
中盤からふくらはぎに力があまり入らなくなり
ファーストサーブが入らなくなり最後の方では
ストロークでもいいショットが打てなくなってしまいました。
やはりふくらはぎの筋力、持久力がかけています。
もっと縄跳びをしたり試合をこなして鍛えないとだめです。
ただ課題だったセカンドサーブがかなり良くなりました。
以前はスピードが遅すぎてだめだったんですが
フォームを大きくしたら良くなりました。
ファーストサーブは1.18と細いポリプラズマの
おかげで入りがかなり良くなりました。
ネットさえ越させれば入る感じです。
問題なのはアプローチショットやドロップショットなど
細かい技術のいるショットの入りが悪いことです。
なかなかよくなりませんがなんとかがんばりたいと思います。
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