試合が終わって１日が経ちました。


いつもなら動くだけで痛いくらいの筋肉痛になるんですが
今回は右の前腕と背中の左側が少し筋肉痛になっているだけです。


足は全く筋肉痛になりませんでした。


以前は初戦敗退し２回しか試合をしてなくてもそうなってました。


昨日は３試合やりましたがこの程度で済みました。


やはり練習で試合をたくさんすることは重要ですね。
勝つためにも身体面にも。


今まで僕は練習用の体で試合をしに行っていたようです。


原付バイクでハーレーのレースの大会に出ていたようなものです。


練習試合をする大切さが痛いほどよくわかりました。





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