今日は久しぶりに友達とテニスをしました。


約３ヶ月振りだと思います。


春休み中ほとんどテニスをやっていなかった
らしいんですがそれなのに６－３、３－６、２－６で
負けてしまいました。


第１セットは序盤ブレイクしいい感じだったんですが
途中８ポイント連続で取られたりと結局６－３と僅差
になりました。


僅差ではありましたが取れたのでそれ以降も
その勢いで行きたかったんですが第２セットからは
全然いいプレーができませんでした。


確かに体が少し重く腰も痛かったんですが
一番の原因は前腕に力が入らずグリップが
全然握れなかったためです。


筋肉痛もなかったですし筋トレをやったのも
先週の日曜日で全く影響なかったと思います。


それなのになぜグリップが握れなかったのか。


今も前腕の外側に違和感があり少し痛みもあります。


調べてみると栄養不足の時になることがあるそうです。


確かに朝食はポテトだけだったので
栄養が不足していたのかもしれません。


こういうことは初めてなのでかなり不安です。


次回はこういうことがないことを祈ります。





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