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テニスキの1ランク上の大会優勝への道 高校に入学すると同時にテニスを始めました。現在は優勝したランクの一つ上のランクの大会で優勝するために努力しています。

テニスキ
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07/31 17:30

テニスキの1ランク上の大会優勝への道

高校に入学すると同時にテニスを始めました。現在は優勝したランクの一つ上のランクの大会で優勝するために努力しています。

グリップが握れない

今日は久しぶりに友達とテニスをしました。


約3ヶ月振りだと思います。


春休み中ほとんどテニスをやっていなかった
らしいんですがそれなのに6-3、3-6、2-6で
負けてしまいました。


第1セットは序盤ブレイクしいい感じだったんですが
途中8ポイント連続で取られたりと結局6-3と僅差
になりました。


僅差ではありましたが取れたのでそれ以降も
その勢いで行きたかったんですが第2セットからは
全然いいプレーができませんでした。


確かに体が少し重く腰も痛かったんですが
一番の原因は前腕に力が入らずグリップが
全然握れなかったためです。


筋肉痛もなかったですし筋トレをやったのも
先週の日曜日で全く影響なかったと思います。


それなのになぜグリップが握れなかったのか。


今も前腕の外側に違和感があり少し痛みもあります。


調べてみると栄養不足の時になることがあるそうです。


確かに朝食はポテトだけだったので
栄養が不足していたのかもしれません。


こういうことは初めてなのでかなり不安です。


次回はこういうことがないことを祈ります。
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日記 | 投稿者 テニスキ 17:29 | コメント(2) | トラックバック(0)
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