2007年01月15日
反復横飛び
フットワークを鍛えるため自宅の玄関の近くの空きスペースに
ガムテープを張って反復横飛びをしました。
(頭痛で学校休んでるのにこんなことしてていいんだろうか・・・。)
ちなみにガムテープは1m間隔で張ります。
20秒間で60回を目標にしていたんですが結果は42回・・・。遅・・・。試合で足つるわけだ。もっと走ろっと。
ガムテープを張って反復横飛びをしました。
(頭痛で学校休んでるのにこんなことしてていいんだろうか・・・。)
ちなみにガムテープは1m間隔で張ります。
20秒間で60回を目標にしていたんですが結果は42回・・・。遅・・・。試合で足つるわけだ。もっと走ろっと。
コメント
この記事へのコメントはありません。