いや～。おとといは大変でした。
（最近過去のことを書くことが多いですがあまり気にしないで下さい。）
自動車学校から帰る時にちょうどいい時間に列車がなく
３０分以上待たなければいけなかったので
ひとつ先の駅まで歩くことにしたんですがこれが失敗だった・・・。
４ｋｍほど歩いた後ひとつ先の駅に着いたんですが
時間を間違えたらしくまた３０分ほど待つはめに・・・。
それは面倒くさいんで結局自動車学校から家まで
８ｋｍほどの道のりを歩いて帰りました。がんばったなぁ～・・・。(￣▽￣;)
正確に言えばウォークアンドランで帰りました。
歩いたり走ったりの繰り返し。
このウォークアンドランダイエットにいいらしく家に帰ると
体重が７００グラムほど減っていました。おおっ！ラッキー。