かまぼこはほとんど食べませんが鳥のささみは
最近意識して食べるようにしています。
たんぱく質が豊富で脂肪分が少なくダイエットにいいんだとか。
でも食べ過ぎると尿酸値が上がるので注意が必要だそうです。(￣▽￣;)
猫にあげすぎるのもだめですよ（＾＿＾；）