最近サーブの強化に力を入れています。


以前はフラットサーブしか打てなかったのですが
それだけではエースが取りにくいと思い
スライスサーブをがんばってマスターしました。


そして自分の中で一番苦手だったアドサイドからの
ワイドへのサーブもマスターしました。


ワイド側は少しセンターよりネットが高いので
若干スピンをかけて打つようにしました。


この時ふつうにスピンをかけるのではなく
ボールの９時の位置を打ちながらスピンを
かけるようにしました。


そうすると曲がりはしませんが角度がついて
リターンする相手から逃げていくサーブが打てます。


フェデラーのように身長が高ければフラットサーブでも
ワイドに入れることができると思いますが
１８０ｃｍくらいないと無理だと思います。


回転をかけると確立も上がるのでおすすめです。

昨日総アクセス人数が２０万人を突破しました。


アクセス人数を見るたびに「あ～。このブログを今日も
見てくれている人がいるんだなぁ」と喜びを噛み締めています。


これからも１０万人増えるたびに報告していこうと思います。


これからもテニスキのまじめなテニス生活をよろしくお願いしますｍ（＿　＿）ｍ

風邪を早く治すためにいろいろなものを食べ飲みました。


アクエリアス４リットル、オロナミンＣ、みかん、
ビタミン剤、青汁、Ｃ１０００、にんにくなどなど。


この中ではにんにくが一番効いた気がします。
おかげで朝あった頭痛や熱っぽさがほとんどなくなりました。


ここでトリビアを一つ。
にんにくはレンジで１０秒ほど暖めると勢いよく回り始めます。


理由はにんにくの中の水分が蒸気となり
にんにくの上の細長い所からだけ噴き出すためです。


子供に見せてあげると喜ぶと思います。
お子さんがいる方は是非見せてあげて下さい。


でもレンジの中がにんにく臭くなるので注意が必要です