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テニスキの1ランク上の大会優勝への道 高校に入学すると同時にテニスを始めました。現在は優勝したランクの一つ上のランクの大会で優勝するために努力しています。

テニスキ
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07/31 17:30

テニスキの1ランク上の大会優勝への道

高校に入学すると同時にテニスを始めました。現在は優勝したランクの一つ上のランクの大会で優勝するために努力しています。

自転車のギアの役割

新しく買った自転車にはギアがついています。


以前乗っていた自転車にはギアがついていませんでしたし
ギアはどんな役割をするのかよくわかっていなかったので
調べて見ました。


人間には運動する際に一番いい心拍数が
あり上り坂や下り坂を走るとそれが乱れます。


そのため上り坂や下り坂を走ると
心拍数が崩れ疲れやすくなります。


そうなると自転車競技では不利になります。


そのためギアを使用し一定の一番
適した心拍数を保つんだそうです。
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豆知識 | 投稿者 テニスキ 17:37 | コメント(0) | トラックバック(0)

新しい自転車買いました

新しい自転車を買いました。


今まで乗っていた自転車は中2の時に買った古い物で
漕ぐたびにガリガリと振り向かない人がいないくらい
大きい音がしていたので。


かなり悩みましたが結局イオンで2万円の自転車を買いました。


今まで乗っていた自転車が1万円だったので
2万円もする自転車を使うのは初めてです。


乗り心地はまあまあです。


5年間くらいは大事に乗りたいと思います。
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日記 | 投稿者 テニスキ 17:30 | コメント(0) | トラックバック(0)
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