2011年03月04日
○○がわかればサーブは劇的に良くなる
予告していた通り最近サーブが好調な理由について書きたいと思います。
ある方法を発見したんですがそれをやることによって
スピードが上がりましたし何より確率が30%くらい上がりました。
例えフォルトになったとしてもすぐに
入るのでプレッシャーを感じないほどです。
こんな経験は今までなく驚きました。
それでは何を意識するかと言うとラケット面の
どこでボールを打っているのかを意識するんです。
漠然としたイメージではなく上から何番目の
枠で打っているかまできっちり細かく意識します。
因みに僕は真ん中の上から4番目の枠で
ボールの真ん中を打ってファーストサーブを打っています。
今までボールのどこを打つのか意識したことはあったんですが
さらにラケット面のどこがボールに当たっているのか意識した
ことはありませんでした。
これらを意識することにより自然とラケット面の角度も
良くなり被せ過ぎや被らな過ぎによるフォルトも減ります。
お試しあれ~。
スポーツ広場
ランキング上がるとすごくうれしいです。クリックお願いしますm(_ _)m
ある方法を発見したんですがそれをやることによって
スピードが上がりましたし何より確率が30%くらい上がりました。
例えフォルトになったとしてもすぐに
入るのでプレッシャーを感じないほどです。
こんな経験は今までなく驚きました。
それでは何を意識するかと言うとラケット面の
どこでボールを打っているのかを意識するんです。
漠然としたイメージではなく上から何番目の
枠で打っているかまできっちり細かく意識します。
因みに僕は真ん中の上から4番目の枠で
ボールの真ん中を打ってファーストサーブを打っています。
今までボールのどこを打つのか意識したことはあったんですが
さらにラケット面のどこがボールに当たっているのか意識した
ことはありませんでした。
これらを意識することにより自然とラケット面の角度も
良くなり被せ過ぎや被らな過ぎによるフォルトも減ります。
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