昨日生まれて初めて足を攣りました。


伸びをした時に左のふくらはぎがピキーンと。


今も痛いです（泣）


攣ってしばらくは動けなかったですね。


あまりにも動いてなくて筋肉が弱りきっているということでしょうか。


試合では攣らないことを祈ります。





スポーツ広場
ランキング上がるとすごくうれしいです。クリックお願いしますｍ（＿　＿）ｍ