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ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。


さて今日はダブルスを１試合やった後最近よくシングルスをする方と
普段はダブルスをする方と３人でタイブレークをやりました。


８回ほどやり全勝しましたがファーストサーブがあまり
入りませんでしたしどれも５ポイントは取られていて
ギリギリの所でした。


もっと安定したプレーが必要です。


それにあまりプレーしていないのに腰がけっこう痛みます。


以前試合で筋肉痛になるようではトレーニング不足と
何かの雑誌で読んだことがありますが練習でどこかが
痛むようではかなり問題ありでしょう。


専門学校が始まるまではテニスを楽しみ
専門学校が始まったら筋トレに専念しようと思います。


テニスの誘惑に負けないように
がんばってトレーニングやりたいと思います。





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