かなり前にも同じ題名で記事を書いたかもしれませんが
気にせず書きたいと思います。

最近水飲みダイエットにはまってます。
やり方は簡単でいっきに水を１リットル飲むだけです。

ダイエット効果は少しあると思います。
便秘もよくなりますし。

水を飲むとだんだん体がなぜか熱くなり
当然のことながらかなりトイレに行くことになります。

充分トイレに行った後１時間くらいすると
なぜか体重が減っています。

それに体から悪いものがすべて出た感じがします。

ダイエットというよりも人間は１日に水を２リットルは飲むのが
本来の姿らしいので健康になり痩せるのは当然かもしれません。

けっして無理して気持ち悪くなるほど水は飲まないでくださいね。