昨日は一昨日ストリングが固い感じがしたので
４５ポンドと低めにストリングを張りました。


すると張り替えただけでこんなに変わるのかと言うくらい
ボールのスピードがアップして理想的なスピードになりました。


やっぱりストリングは張り立てに限ります。


でもやっぱり良い事ばかりではなく悪いこともあって
レッスン中にボールを普通に投げるのではなく手首の
スナップを使い投げるという練習をやりました。


するとその最中右の上腕二頭筋がつりそうになってしまいました。


今まで前腕がつりそうになったことはあったんですが
上腕二頭筋周辺がつりそうになったことはなかったんで
とても驚ろきました。


練習中につりそうになるとはやはり１ヶ月のブランクが大きかったようです。


しかし練習中につりそうなると言うことは僕が試合中に
ふくらはぎをつりそうになるのはメンタルのせいではないという
ことの証明でもありうれしかったりもします（笑）


でもつりそうにならないのが一番ですよね。


テニスな体に早く戻るよう練習をがんばりたいと思います。


そうなる前から異常なほどバックハンドが
打てなかったのでもしかしたらそれが関係していたのかもしれません。


おととい原因不明の不眠状態になりなぜか朝の４時くらい
まで眠れなかったのも関係しているかもしれません。


最近あまり体調が良くないので気をつけます。





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