2011年07月29日
1,5サーブでも出来ることはある
この間の試合では練習が全く出来ていない
状態だったのでサーブは1,5サーブにしました。
ダブルフォルトをしないようにするのが目的だったんですが
実際にやってみると思ってもみなかったメリットが見えてきました。
まずセカンドもある程度のスピードで自信をもって打つことが出来ます。
これはファーストとセカンドの差がないので
ファーストサーブの時にミスをしてもセカンドで修正が効くからです。
次にファーストサーブがしっかり入るので体力の節約になります。
ファーストサーブが入らないと言うことは単にポイントが
取れないと言うことだけではなく体力、筋力も無駄に使って
しまっていると言うことが理解出来ました。
そしてなにより良かったのは自分のサーブの力を充分理解出来ました。
今までの僕は速い方ではあるものの相手のリターンミスを
あまり取れないサーブを体力を削って一生懸命打っていた
という感じでした。
そのためたまに早く打つくらいがちょうど良くそれ以外の時は
ボディを突いたりなど色々頭を使ってやる方がポイントが取れる
ということがわかりました。
ただもちろん速いサーブは打つことは諦めていません。
一番の理想は速いサーブでエースがじゃんじゃん取れることです。
これからも速いサーブが打てるように努力していきます。
スポーツ広場
ランキング上がるとすごくうれしいです。クリックお願いしますm(_ _)m
状態だったのでサーブは1,5サーブにしました。
ダブルフォルトをしないようにするのが目的だったんですが
実際にやってみると思ってもみなかったメリットが見えてきました。
まずセカンドもある程度のスピードで自信をもって打つことが出来ます。
これはファーストとセカンドの差がないので
ファーストサーブの時にミスをしてもセカンドで修正が効くからです。
次にファーストサーブがしっかり入るので体力の節約になります。
ファーストサーブが入らないと言うことは単にポイントが
取れないと言うことだけではなく体力、筋力も無駄に使って
しまっていると言うことが理解出来ました。
そしてなにより良かったのは自分のサーブの力を充分理解出来ました。
今までの僕は速い方ではあるものの相手のリターンミスを
あまり取れないサーブを体力を削って一生懸命打っていた
という感じでした。
そのためたまに早く打つくらいがちょうど良くそれ以外の時は
ボディを突いたりなど色々頭を使ってやる方がポイントが取れる
ということがわかりました。
ただもちろん速いサーブは打つことは諦めていません。
一番の理想は速いサーブでエースがじゃんじゃん取れることです。
これからも速いサーブが打てるように努力していきます。
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