筋トレと勉強のため６月はテニスを休会していたんですが
その６月が終ったので反省をしたいと思います。


序盤は左ハムストリングの怪我がなかなか治らず
痛みもあって下半身の筋トレが出来ずフラストレーションが
溜まっていました。


なんとか１５日を過ぎた辺りから回復したんですが
やっぱり半月では不完全燃焼で納得出来ず悶々としています。


しかし上半身は充分にトレーニングが出来て
胸板と背中の筋肉はかなり付いたように思います。


ダイエットの面では結局プチ断食を３日行なって
あまり運動が出来なかった割には体重がわずかですが
減らせたことは自信になりました。


何度かプチ断食を経験した結果プチ断食は連続で
やろうとせず１日合間を入れてやると辛さがやわらぎ
続けやすいように思いました。


テニスは再開してもこちらは持続させて行きたいと思います。


まとめるとあまり思った様にトレーニング出来なかった事で
悶々とした悔しい１ヶ月の休養となってしまいました。


怪我をしていたなりにももう少し出来ることがあったと思います。


この悔しさをバネに１４日の試合に向けてがんばろうと思います。





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ウィンブルドンも昨日でファーストウィークが終了となりました。


早いなぁ～。


さて昨日のＮＨＫの放送は錦織選手ＶＳデルポトロと
セリーナ・ウィリアムズＶＳ鄭潔の試合でした。


添田選手戦で精神面に隙を見せたデルポトロでしたが
錦織選手戦では残念ながらそれが見られずむしろ非常に
安定していましたしプレーも素晴らしかったですね。


１つギアを引き上げて来た感じでした。


錦織選手１セットは取るかなと思っていたんですが
意外とあっさり負けてしまいましたね・・・


やはり２０歳でＵＳオープンのタイトルを獲得した
デルポトロを崩すことは簡単ではありませんでした。


次にセリーナ・ウィリアムズＶＳ鄭潔ですが
サーブが良いとテニスではどれだけ有利かを象徴する試合でしたね。


セリーナはプレーが悪いと言うよりあまりやる気が
感じられず自分の打ちたいように打っている印象を受けました。


あのままのプレーでは優勝は難しいでしょうが
こちらもさらなる試合に向けてギアを上げてくるでしょうか。


注目です。


そろそろフェデラーの試合がフルで見たい今日この頃です。





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