さきほどトレーニングルームに行きましたが人が多すぎてランニングマシーンが使えませんでした・・・。なので１日に５ｋｍ×２回は無理ということに・・・。まあでもラッキーかな？いっ・・・。いや・・・。なんでもないです・・・。

僕の家の近所の図書館にはトレーニングルームがあります。２時間２１０円でランニングマシーンなどでトレーニングができます。（本当はもっと色々なトレーニングマシーンがあるんですが本格的なものばかりで名前がわかりません・・・。すみません・・・。）ここにけっこうお世話になってます。今からトレーニングルームに行ってきます。目指せ。１日３万歩

今日はなんとか１０時に起きることができました。ギリギリセーフ。なぜギリギリセーフなのかというとそれ以上寝てしまうと必ず起きたときに体がだるくなってしまうので。さて今日からトレーニングします。目標は３万歩以上歩く、５ｋｍ×２回走る、腹筋１００回、背筋２００回、懸垂１０回、サーブ練習をやることです。懸垂はやり過ぎると筋肉痛にすぐなるので控えめです。５ｋｍ×２回走れるかがちょっと不安・・・。でも試合に負けるよりはきつくてもトレーニングやるほうがマシなのでがんばります