昨日も友達とテニスしました。


結果は６－１、６－３、６－４。


第１セットは序盤友達のサービスゲームで
０－４０となり４回のブレイクポイントがあったんですが
取りきれませんでした。


少し残念でしたがそれからはしっかりと
ブレイクポイントを意識することができ
楽にセットを取ることができました。


第２セットも好調で２回ブレイクに成功。


第３セットもやっぱり好調だったんですが
友達がよくなって２回ブレイクされてしまいました。


最初のブレイクされたゲームはなぜか自分の
得意ではないコースばかりに打ってしまいブレイク
されてしまった感じですが次のブレイクされたゲームは
友達がとても良かったのでしょうがないと思います。


ダブルフォルトは３セット通じて２回しか
ありませんでしたしサーブもストロークも好調でした。


スポーツドリンクを薄めて飲むようになってから好調が続いています。


以前は３倍に薄めていましたが今回は５倍に薄めてみました。


水分補給には問題ありませんでしたがずっと前
アクエリアスを２倍に薄めて飲んだ時のような頭痛があったので
これからは３倍に薄めて飲むことにします。





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