2011年05月20日
睡眠に詳しい方に質問です
以前ものすごく変わった睡眠状態になったことがあります。
その日は起きる予定にしていた時刻よりも
40分ほど早く目が覚めたので二度寝することにしました。
そして再び目が覚めるとかなりの爽快感で
2時間は寝たのではないかと感じるほどでした。
一体どのくらい寝たのか時計を見るとなんと
二度寝し始めた時刻から1分しか経っていませんでした。
すごく驚きましたがまだ眠かったのでさらに寝ることにしました。
そして起きると同じく2時間は寝たのではないかという爽快感が。
まさかとは思いましたがやはり1分しか経っていませんでした。
結局それを何度か繰り返し非常にスッキリした状態で大学に往きました。
結局その不思議な睡眠状態にはその日しかなっていません。
一体あの不思議な睡眠状態はなんだったのでしょうか。
睡眠にくわしい方コメントお願いしますm(_ _)m
スポーツ広場
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その日は起きる予定にしていた時刻よりも
40分ほど早く目が覚めたので二度寝することにしました。
そして再び目が覚めるとかなりの爽快感で
2時間は寝たのではないかと感じるほどでした。
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