整骨院の先生に膝がほぼ完治と言われたものの太ももの
内側に張っているような痛みがありなかなか治りませんでした。


しかしつい最近ようやく治りました。


何が良かったのかと考えるとどうやら
スクワットをしたのが良かったようです。


その証拠に今までは全く変化がしていない感じでしたが
スクワットの筋肉痛が治るのと同時に治った感じがありました。


まだ少し痛みはありますが９割方やわらいだので
今度の試合までには完治すると思います。


来年は４日からテニスです。楽しみです！





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